سلطة التونة بالفاصوليا
تغيير

سلطة التونة بالفاصوليا

وصفة مغذية

zozo alameer

المقادير

  1. علبة تونة مصفاة من الزيت
  2. كوب خس مقطع
  3. كوب فاصوليا خضراء مسلوقة على البخار
  4. 3 حبات بطاطا مقطعة مكعبات مسلوقة
  5. طماطم وحدة
  6. بروكلي مقطع مسلوق قليلاً
  7. زيتون مخلي
  8. عصير ليمونة
  9. ملعقة خردل
  10. ملعقة زيت زيتون
  11. ملح
  12. نص كوب ذرة مسلوقة
  13. 3 بيض مسلوق ممكن الاستغناء عنه
  14. بقدونس للتزيين

طريقة التحضير

  1. Blank step
    اضف صورة

    نضع الخس في الطبق ثم البطاطا والفاصوليا ثم الطماطم والتونة نوزعها فوقها والبروكلي

  2. Blank step
    اضف صورة

    نعمل صلصة من زيت الزيتون والليمون والخردل ونسكبها على الصلصة

  3. Blank step
    اضف صورة

    تزين بحلقات الزيتون وممكن بالبيض المسلوق معها وتقدم

اضف خطوة

الصور

(0)
Cooksnap placeholder

طبختها؟

شاركنا تجربتك لتسعد صاحب الوصفة 💕

أضف صورة طبقك