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ゆでた豆腐、ゆでた野菜、アサリ水煮、めんつゆ、水、水溶き片栗粉（粉１：水２）１歳以降も使えるレシピ。１歳以降は食材の大きさや味の濃さを変えて作ります。電子レンジ ...
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タラ、☆塩、こしょう、☆酒、あさり、ミニトマト、パセリ(みじん切り)、★塩、★こしょ ...タラにあさりの旨味が染み込んで美味。アクアパッツァ風の蒸し焼きです。オーブンでも電子 ...
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にんじん（せん切り）、長ねぎ（斜め薄切り）、えのきたけ（石づきを取り、半分に切る）、 ...レンジで手軽に作るチゲです。象印オーブンレンジEVERINO（ES-GU）の付属のボ ...
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塩鱈、白菜、人参（お好みで）、藤商店 酒蒸しあさりのたれ塩鱈と白菜で作る簡単ヘルシーメニュー♪ 素材の美味しさが引き立つ一品です。
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ボイルあさり簡単にアサリの味噌汁ができますよ～。赤味噌ほし〜い。
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あさり、トマト、ニンニク(チューブ)、料理酒、塩、小ネギ、オリーブオイルアサリの酒蒸しにトマトをプラスで旨味相乗効果！オリーブオイルはビタミン吸収アップとコ ...
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米、オリーブオイル、にんにく（みじん切りor擦り）、サフラン、塩、ローリエ、ピーマン ...レンジ簡単メニュ−で美味しいパエリア
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アサリ、じゃがいも、トマト、オクラ、チューブニンニク、酒、オリーブオイル、味付塩こし ...アサリの酒蒸しもレンチンでできます。ニンニク、トマトとオリーブオイルでイタリアン風に ...
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バター、ポン酢レンジで3分で美味しい一品！！
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あさり、アスパラ、ミニトマト、パプリカ(赤黄)、ベーコン、コンソメ、黒胡椒、にんにく ...あさりの出汁もたっぷり。 砂もしっかり取りましょう。
有名人のレシピ
しめじ、あさり、プチトマト、香菜、酒、塩、こしょう、ごま油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
