のレシピ

44品

生姜入り明日葉とツナ缶のヘルシー餃子♪

by MSTcooking
ツナ&明日葉でおつまみにピッタリな パクパク食べれるヘルシー餃子( ^∀^)♪
材料: ツナ缶、明日葉、餃子の皮、創味シャンタンDX、片栗粉

明日葉とツナ缶で♪そうめんチヂミ♪

by MSTcooking
おつまみにピッタリそうめんdeチヂミ♪ 明日葉を食べやすく♪ヘルシーにアレンジ♪
材料: 明日葉、そうめん、人参、ツナ缶、卵、創味シャンタンDX、胡麻油、ポン酢

明日葉ツナマヨチーズトースト

by エリック上田
シンプル美味しい✨ 明日葉を使ったトーストです♪
材料: 食パン、ツナ缶、マヨネーズ、明日葉、チーズ

明日葉とツナの胡麻油炒め

by ズボラちゃん★
私の大好きな明日葉料理です。
材料: ツナ、鰹節、胡麻油、明日葉

明日葉とツナの炒め物

by 織衣(おかま)
明日葉とツナを炒めたシンプルな一品。 苦手な人も、お子さまも、これならパクパク食べ ...
材料: 明日葉、ツナ缶、醤油、味の素、※マヨネーズ

明日葉とツナの簡単♪玉子とじ(玉子焼き)

by MSTcooking
ヘルシー明日葉☆の簡単♪パパッとスピードレシピ♪ 明日葉以外でアレンジ可能(・∀・) ...
材料: 明日葉、ツナ、玉子、白だし、ブラックペッパー、ピンクペッパー

明日葉とツナの混ぜごはん

by 伊豆大島はおいしいぞ
お弁当のおにぎりにしてもGOOD!
材料: ご飯、明日葉、ツナ、めんつゆ、本だし

明日葉とツナの和え物

by 伊豆大島はおいしいぞ
明日葉の苦味をマヨネーズが優しく包んでくれます。
材料: 明日葉、ツナ、マヨネーズ

明日葉とツナのパスタ

by 伊豆大島はおいしいぞ
明日葉とツナの旨みがあるので味付け不要!
材料: 明日葉、ツナ、パスタ

あしたばのツナマヨ和え

by fumiねえさん
ちょっとクセのある明日葉。ツナマヨで和えて少し食べやすくしてみました〜(^^)
材料: 明日葉、☆ツナ缶、☆すりごま、☆マヨネーズ、☆醤油、☆白だし(麺つゆ)、☆ごま油
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