のレシピ

124品

あじのムニエル☆ベーコン添え

by kaana57
フライパン1つで簡単調理☆ ベーコンと鯵を順にソテーし、ベーコンの旨みをたっぷり味わ ...
材料: 鯵(刺身用ブロック)、ブロックベーコン、小麦粉、塩胡椒、オリーブオイル

ゴマたっぷり~アジのだししょうゆソテー

by 140㎝わんたるママ
材料4つで簡単に作れるアジのだししょうゆソテーです。胡麻たっぷりなのでかみ応えアップ ...
材料: アジ、だししょうゆ、胡麻、油

あじのソテー~ヨーグルトカレーソース~

by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:178kcal たんぱく質:16g 脂質:7.0g ...
材料: あじ、こしょう、小麦粉、★プレーンヨーグルト、★カレー粉、★すりおろし生姜、★ケチャ ...

鯵ソテー〜スパイシーオーロラソース〜

by 藤井21
シンプルな鯵のソテーをスパイス香るオーロラソースで クミンシードが良い働きをしてくれ ...
材料: 鯵、塩、ブラックペッパー、小麦粉、マヨネーズ、ケチャップ、ガラムマサラ、クミンシード

簡単★ゴマで香ばしくアジのソテー

by つきみさと☆
白と黒2色のゴマを使うと見た目がキレイです テフロン加工のフライパンなら油なしででき ...
材料: アジ(おろしてあるもの)、塩、コショウ、白ゴマ、黒ゴマ

鯵と夏野菜のソテー

by 越谷市
夏野菜がとってもカラフル!
材料: 鯵(3枚おろし)、薄力粉、ズッキーニ(緑)、ズッキーニ(黄色)、ミニトマト、にんにく ...

あじのソテー*丸ごとトマトソース*うま塩

by 別府市
あじとトマトがこんなに合うなんて!初夏を感じる爽やかなソースが食欲をそそります!
材料: あじの切り身、小麦粉、おろしにんにく、マジックソルト、レモン汁、トマト、☆ケチャップ ...

アジのハーブソルトソテー

by きちぴん
とってもおいしいです。
材料: アジ 三枚おろし、ハーブソルト、小麦粉、オリーブオイル

親子で食べる☆ふわふわ鯵のカレーソテー

by ガリ☆トトロ
刺身用の鯵(半身)をカレー味でソテーした簡単レシピ☆幼児期の子供と一緒に食べられます ...
材料: 刺身用鯵、小麦粉、カレー粉、青海苔、オリーブ油

あじのソテー

by じゅげむ?
あじの3枚おろしの 簡単♪ ソテー
材料: あじ、パーブソルト、オリーブオイル
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