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三枚おろしの鯵、塩こしょう、パン粉、粉チーズ、オリーブオイル、サラダ油、☆レタス等好 ...おろす手間なく、簡単美味しい旬の鯵♪
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鯵市場で仕入れてきた鯵を捌いてお刺身にしてみました。
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アジ、大葉、タマネギ、水、粉末出汁、酒、味噌旬のお魚のお刺身と、しっかり出汁の効いたお味噌汁が本当に美味しいです
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鯵、味噌（自家製）、長ネギ、生姜、白胡麻、大葉小３作☆簡単美味！魚を捌くのに失敗したら是非 ( *´艸`)最近はスーパー鮮魚コーナ ...
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鯵のアラ、塩、昆布、料理酒丸魚(一匹売り)の鯵を買って三枚おろしにした後、残った中骨と頭は美味しい出汁に使えま ...
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アジ、キッチンバサミ、魚の骨抜き、包丁剣崎松輪産の金アジが売っていたのでつい買ってしまいました。この味を知ると普通のアジが ...
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アジ三枚おろし、酒、チューブ生姜、パン粉、油、レタス外はサクサク身はふんわりしたフライです。アジ以外の青魚もぜひ試してみてください。
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玉葱 薄切り、人参 千切り、鯵 三枚おろし、片栗粉、小麦粉、鰹出汁、米酢、薄口醤油又 ...豆鯵でも普通の鯵でも
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アジ3枚おろし、パン粉、青のり、塩こしょう、マヨネーズ、油、☆とんかつソース、☆白す ...いつものアジフライを食べやすくスティック状にしました。 冷めても美味しいのでお弁当に ...
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鯵三枚おろし、塩、こしょう、小麦粉、玉ねぎ、人参、サラダ油、A戻さず使えるきざみ昆布 ...マリネ液に加えると、昆布の旨みで味がまろやかになりますよ。
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
