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アジ（できるだけ小さいもの）、しょうが、昆布、水、しょうゆ、酢、酒、みりん、砂糖圧力鍋をつかえば骨までやわらかです。今回は電気圧力なべを使いました。 アジの分量は ...
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あじ、長ねぎ、A)水、A)酒、A)塩【加圧時間：20分】 管理栄栄養士・野川彩先生監修の公式レシピ♪ リブセトラ電気圧力 ...
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真アジ、生姜、唐辛子中途半端な小魚は骨が気になるもの。圧力鍋で頭も背骨もばりばり食べられるように煮こんで ...
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
