のレシピ

18品

あじほぐし身と春キャベツの和え物

by JAふれあい食材
JAふれあい食材の骨ごとあじほぐし身を使った、簡単にできる和え物です。 【調理時間  ...
材料: JAふれあい食材 骨ごとあじほぐし身、キャベツ、ごま油(エーコープ)、塩(エーコープ ...

骨ごとうまい☆小鯵の南蛮漬け

by 朋友1979
小さめの鯵を丸ごと食べられる南蛮漬けです。大量に入手できた時は、保存も兼ねて挑戦して ...
材料: 鯵(12~15㎝)、玉ねぎ、ピーマン(赤・緑)、ニンジン、唐辛子、☆めんつゆ、☆水、 ...

骨ごとバリバリ★アジの干物から揚げ

by creambun
下処理も味付けもなし。 揚げると骨ごと全部食べれるし、味も香ばしくなっておいしいです ...
材料: アジの干物、油(揚げ用)

骨ごと食べる鯵の干物

by Kaip2
圧力鍋で骨まで柔らかい☆鮎の塩焼き(レシピID:1554761)のアレンジ。干物で作 ...
材料: 鯵の干物、酒

釣り料理5☆アジ・サッパの南蛮漬け☆

by コロンとお豆
釣った新鮮なアジやサッパは骨ごと食べられる南蛮漬けがオススメ 翌日は味が染み染み! ...
材料: アジ・サッパ(15cm未満)、玉ねぎ中サイズ、ニンジン中サイズ、片栗粉、油、●醤油、 ...

アジの唐揚げ野菜あんかけ

by あっこママ☆
骨ごと食べられる唐揚げに野菜あんをたっぷりかけました
材料: 鯵(小さいもの)、塩、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ、セロリ、人参、ピーマン、しめじ、しょう ...

バジル爽やか鯵のトマトソースパスタ

by geyser
圧力鍋があれば、鯵が骨ごと食べられます。 パルメザンチーズがコクをプラスしてくれま ...
材料: 鯵、トマト缶、玉葱、コンソメ、白ワイン、水、ハーブ (バジル、ローズマリー、ローレル ...

油一切なし♬簡単ヘルシーな鯵の南蛮漬け♡

by いなえもん
油で揚げないから、ヘルシーにいくらでも食べれちゃいます♪食べ終わった「らっきょうの漬 ...
材料: 鯵、らっきょの漬け汁orらっきょ酢、人参、玉葱、鷹の爪

アジの南蛮漬け

by まちまっち
安い豆アジを見つけたら絶対コレ!骨ごと食べれるのでカルシウムたっぷり!甘酸っぱさが食 ...
材料: アジ、塩・こしょう、片栗粉、揚げ油、ねぎor玉ねぎ、人参、●酢、●砂糖、●しょうゆ、 ...

圧力鍋であじの煮付け

by けろすけ
あじ子を骨ごと食べます!!
材料: あじ(南蛮用に処理してあるもの)、しょうが(千切り)、醤油・みりん・酒、砂糖・酢