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豆あじ（小アジ）、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、ピーマン（千切り）、米酢、醤油 ...小さな鯵は骨まで食べれる南蛮漬けにするのが1番！ 骨まで食べてしっかりカルシウム摂取 ...
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鯵、玉葱、人参、ピーマン、●だし汁、●酢、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、●鷹の爪骨を取った身だけの食べ易い南蛮漬けです。
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小鯵、たまねぎ、ピーマン、輪切り唐辛子、※酢、水、砂糖、醤油、塩、コショウ骨までやわらかくてモリモリ食べれちゃいます。甘酸っぱいタレがよくあって美味しすぎる！ ...
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豆アジ、タマネギ、ピーマン、ニンジン、片栗粉、＊酢、＊醤油、＊酒、＊水骨まで食べれてGood！
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小あじ（豆あじ）、すし酢、やさしいお酢、出汁醤油、砂糖、唐辛子(輪切り)、すし酢、め ...我が家の味❤️「南蛮酢簡単バージョン」追記 酸っぱさゼロのマイルド南蛮漬けです。 鯵 ...
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小アジ（唐揚げ用）、塩、小麦粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、鷹の爪、揚げ油、酢、だし汁、 ...たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょう サッパリお酢で夏バテ ...
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小鯵、小麦粉、片栗粉、＊米酢、＊出汁、＊砂糖、＊はちみつ、＊塩、＊薄口しょうゆ、にん ...南蛮漬けだと骨のきつい鯵も丸ごと食べられます。 まろやかな合わせ酢で食べ易いです ...
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真鯵、人参、玉ねぎ、片栗粉、昆布だし入りすし酢、砂糖、しょうゆ骨まで柔らか○揚げ物食べたいけど、あっさりが良い方にオススメ！
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小アジ、玉ねぎ、人参、☆酢、☆水、☆醤油、☆酒、☆砂糖、片栗粉（小麦粉）ちょっと面倒くさいけど、アジを二度揚げするから骨も柔らかくなって、子供でも食べやすい ...
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小あじ、ねぎの千切り、しょうが千切り、たまねぎスライス、＊酢、＊だし汁、＊砂糖、＊塩 ...2度揚げしてあるので骨まで食べれてカルシウムもたっぷりとれる～ 魚嫌いも大丈夫
393万
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