のレシピ

54品

アジの南蛮漬け

by ふくろうりぼん
これはじっくり揚げてあるので骨も全部大丈夫、カルシウム摂取の強い味方です。
材料: アジ、※酢、※砂糖、※しょう油、※鷹の爪、小麦粉、長ネギ、玉ねぎ、人参

アジの南蛮漬け

by ただっち
丸1日おけば骨が軟らかくなるので頭から丸ごと食べられる。3枚におろせば骨がないので、 ...
材料: 小あじ、玉ねぎ、薄力粉、酢、醤油、砂糖、だし汁、サラダ油、鷹の爪

小あじの南蛮漬け♡

by マミーズ☆Rei
野菜たっぷりの南蛮漬けはいかがですか? 頭から尻尾まで骨ごと全部食べられます♪ お子 ...
材料: 小あじ、玉ねぎ、人参、ピーマン、★酢、★砂糖、★しょう油、片栗粉、揚げ油

アジの南蛮漬け

by tanapi
小アジを使って甘酸っぱい南蛮酢に漬け込んだ料理。骨まで食べられます♪
材料: 小アジ、玉ねぎ、酒・塩・こしょう、揚げ油、★酢、★水、★砂糖、★醤油、★酒、★塩、★ ...

アジフライはサクサク♪骨はパリパリ♪

by まるみかん.net
あじの南蛮漬けを作ろうと小あじを買ったけど、途中で気が変ってアジフライに変~身♪小あ ...
材料: 小あじ、天ぷら粉、パン粉、カレー粉、生姜のしぼり汁、塩・コショウ、サラダ油

小あじの南蛮漬け☆

by HappyKoron
骨まで食べてカルシウムを取りましょう♪
材料: 小あじ、玉ねぎ、◎酢、◎砂糖・水、◎しょうゆ、◎塩、揚げ油、塩、酒、小麦粉

さっぱり♪小あじの南蛮漬け

by みゆぴー
季節になると出回る小あじ 夏にぴったりでさっぱりいただける南蛮漬けです。 骨 ...
材料: 小あじ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、小麦粉、揚げ油、酢、しょうゆ、みりん、砂糖、赤唐 ...

簡単☆小あじの南蛮漬け!

by kobari
骨までまるごといただけます! 漬け込むだけなので簡単です♪
材料: 小あじ、★醤油 ・ 酢 ・ 水、★みりん、★砂糖、★唐辛子、小麦粉

甘酸っぱさが食欲増進♪小あじの南蛮漬け

by ete88
さっぱりとした甘酢が夏の暑い時季に食欲をそそります♪オイル節約&ヘルシーに揚げ焼きに ...
材料: 小あじ、玉ねぎ(薄切り)、塩コショウ、小麦粉、☆本つゆ、☆水、☆酢、☆みりん、☆砂糖 ...

南蛮漬け=【あじ】ですね~

by まるみかん.net
カルシウムが足りな~い?!と思ったら、骨までバリバリ食べれる野菜たっぷりの、あじの南 ...
材料: 小あじ、酒、玉ねぎ、ニンジン、きゅうり、白ねぎ、*酢、*砂糖、*しょうゆ、小麦粉、サ ...