のレシピ

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鯵の蒲焼き

by saya38s
醤油の香ばしさが楽しめる簡単おかずです✩
材料: 鯵、小麦粉、油、醤油麹、みりん

簡単おつまみ☆鯵の南蛮漬け梅風味!油不要

by roomシホ☆
魚焼きグリルを使い鯵からでた脂だけで焼くのでヘルシー☆ 梅干しとお酢でサッパリ食べら ...
材料: 鯵、塩、片栗粉、パプリカ、紫玉ねぎ、セロリ、☆麺つゆ、☆酢、☆砂糖、☆水、☆叩いた梅 ...

あじのソテー~ヨーグルトカレーソース~

by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:178kcal たんぱく質:16g 脂質:7.0g ...
材料: あじ、こしょう、小麦粉、★プレーンヨーグルト、★カレー粉、★すりおろし生姜、★ケチャ ...

どんちっち鯵の煮付け

by きのこや
ご飯のお供に最高です。 普通のアジでも美味しいけど どんちっち使うとパサパサ感無し。
材料: 鯵、生姜、牛蒡、オクラ、水、酒、醤油、味醂、砂糖

夏爽やかアジのムニエル☆大葉ジェノベーゼ

by みゃごらん
大葉ジェノベーゼソースでお手軽イタリアンなアジになりました。レモンを絞るとさらに爽や ...
材料: アジ、塩、コショウ、小麦粉、ニンニクスライス、焼用オリーブオイル、大葉ジェノベーゼ ...

サクサク衣のアジフライ

by アルバ店
サクサク衣のアジフライです 噛むとサクッと味の風味漂う一品です!
材料: アジ、塩コショウ、片栗粉、卵(溶き卵)、パン粉、油、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、ブラ ...

無油鯵フライ(血管ダイエット1391)

by デビオさっちゃん
開いた鯵に天ぷら粉とパン粉の順につけてオープントースターで焼く。ノンオイルの鯵フライ ...
材料: 鯵の開き、天ぷら粉、パン粉、好みで溶き卵、千切りキャベツ、プチトマト、レモンスライス ...

激ウマ アジフライ♬

by Happy卵
サクサクした食感です。美味しい一品です。
材料: アジ、塩胡椒、卵、小麦粉、パン粉

アジの和風ピザ焼き

by 浜田市びぃびくん食堂
浜田市学校給食の人気メニュー ~浜田産「どんちっちあじ」を使って~
材料: アジ(切身)、酒、しょうが(すりおろし)、バター、たまねぎ(千切り)、干ししいたけ( ...

母直伝 鯵のつみれ汁

by ★hymama★
鯵の旨みが良く出たつみれ汁です!! 我が家のお子ちゃまもよく食べてくれます。
材料: 鯵、長ネギ、しょうが、片栗粉、卵、味噌、ほんだし、とうふ、薬味
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