のレシピ

54品

仙台麩でヘルシー丼

by まみぃまん
肉は入りませんが仙台麩が良い味を出してくれます。まるでお肉が入っているかの様で モ ...
材料: 仙台麩、玉ねぎ、銀杏(たまたまあったので)、★水、★だしの素(顆粒)、★酒、★砂糖、 ...

脂質低めの登米丼

by GOMBESSA
ブログでも紹介、まるでトロトロな親子丼と評判に 宮城県の油麩丼、別名《登米丼(とよま ...
材料: 仙台麩(揚麩)、長ネギ、卵、しょうゆ、みりん、酒、片栗粉

仙台麩のニラたま あぶら麩丼

by 呑ん兵衛かあちゃん
やさしい家庭の味です。 これならお年寄りやお肉が苦手なひともいいよね。
材料: 油麩、ニラ、たまねぎ、☆めんつゆ、☆水、☆みりん、たまご

麩丼

by 螻蛄蚯蚓
東北へ出張した折、仙台麩をGETしました。まずは麩丼。
材料: 仙台麩2cm厚に切って、鶏胸肉、玉ねぎ(小)、エノキ、キヌサヤ、卵、出汁、淡口醤油、 ...

ナス&切干&あぶら麩の野菜すき丼

by ちぃマミー
お肉なし!鍋ひとつ!忙しいとき、手軽に野菜たっぷりとれるどんぶりです☆
材料: ごはん、切り干し大根、長ナス、あぶら麩、長葱、にんじん、白菜、しいたけ、黒砂糖、しょ ...

あぶら麩丼

by もえっこ
仙台名物、あぶら麩。良い味出しになってくれるし、保存も出来るから、お肉がないときのお ...
材料: あぶら麩、卵、玉ねぎ、めんつゆ、ごはん

+意外な組み合わせ!?チー麩丼+

by oO霄Oo
あぶら麩を使った丼ぶりにとろ~りチーズをプラス!!これがまたおいしい組み合わせで驚き ...
材料: あぶら麩、とろけるスライスチーズ、青ねぎ、卵、かつおだし、★しょうゆ、★砂糖、七味

柔らか牛タン&仙台麩の卵とじ弁当♪

by soyuriere
柔らか牛タン焼き、野菜のレモン漬け、玉葱・スパム炒め、坊っちゃん南瓜のチーズ焼き、ず ...
材料: 牛タン、レモン汁、オイスターソース、塩、黒胡椒、ゴーヤ、人参、レモンの皮、レモン汁、 ...

とろーりヘルシ~!あっさりお麩丼。

by まちこママライフ
おいしいサントリー天然水を送っていただいたので早速天然水をフルに使って丼ぶりを作って ...
材料: あぶら麩(スライス)、豆腐、温泉卵、アスパラガス、サントリー天然水でとっただし汁、醤 ...

圧力鍋で、仙台麩と根菜のさば缶味噌煮

by ぱんだまり
仙台麩を加えることで、さば缶の汁まで、残さず味わえます。さば味噌丼にしても、おいしい ...
材料: 大根、人参(大)、さば味噌缶、昆布、醤油麹、仙台麩(2cm幅)