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イカ、ネギ、味噌、甘酒美人、酢、和からし米麹の甘酒を砂糖代わりに使った簡単なぬたです。甘酒と味噌は相性抜群！
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ワケギ、イカ、⚫白味噌、⚫酢、⚫きび砂糖ネギをたくさん手に入れたら大好きなぬたで食べます❤
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菜の花、イカ（冷凍甲イカ）、白味噌、砂糖、酢酢を控えめにした優しい味の酢味噌。食べやすい味です。
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イカ、ニンニク、長ネギ、舞茸、エリンギ、無塩バター、醤油バター醤油とイカのぬたがよくあう、炒め物です。ご飯がすすむこと間違いなしです。
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青ネギ、イカ(冷凍)、厚揚げ、※西京味噌(白味噌)、※酢、※砂糖、※白だし(無くても ...脇役のてっぱい(ぬた)が、厚揚げとイカのゴロゴロ感でしっかりしたおかずに大変身！焼い ...
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わけぎ、山うど（中の白い部分）、ボイルイカ、白味噌、砂糖、酢、練り辛子【人気検索トップ10入り】とろっとしたわけぎと、シャキシャキのうどが相性抜群！春を感 ...
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いか、わかめ、細ネギ、ミニトマト、酢、白味噌、きび砂糖、練りがらし、酢夏の終わりは残暑が厳しく体を労わるのに、酢の入った ぬたを考えました。
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ボイルイカ(中)、白ネギ、ゴマ、味噌、砂糖、みりん、かんたん酢、(白ネギゆで用)水、 ...ボイルイカの柔らかさと、白ネギの甘みが最高ψごはんのお供に！晩酌のアテに！
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ネギ、練りごま、砂糖、味噌、酢、イカ(小さめ)、柚子ゴマすらずに作れるネギぬたです。
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イカ、ねぎ、塩蔵ワカメ、梅味噌、酒(茹でる時用)イカとネギとワカメを 祖母は酢味噌を使っていましたが、私は自家製の梅味噌を使っていま ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
