レシピを書く
のレシピ
4,051品
ガリシアのいちじくサラダ
スペイン北西部ガリシアで食べたフレッシュいちじくを使ったサラダ。ちょっとしたワインの
...
材料：
フレッシュいちじく、フェタチーズまたはブルーチーズ、エクストラヴァージンオリーブオイ
...
いちじくのコンポート 哈士蟆油添え
腸とお肌が綺麗になるアンチエイジングデザートです。バニラの甘い香りとワインで上質な味
...
材料：
哈士蟆油、Aグラニュー糖、Aレモン汁、A水、いちじく、バニラスティック、Bグラニュー
...
いちじくと紅茶のバターケーキ
しっとりした生地に、いちじくのプチプチした食感を楽しめるケーキです。
材料：
★ドライいちじく（小さめにカット）、★水、★砂糖、★紅茶（粉末状にしたもの）、無塩バ
...
いちじくとくるみのパフェ
これから旬を迎え出す『いちじく』を使ったパフェ。
自家製ソースだから、作りたてのフレ
...
材料：
【A】くるみ、【A】粉糖、【B】いちじく、【B】ラズベリーピューレ、ナタデココ、グラ
...
胡桃とクランベリーと無花果のライ麦パン
ハード系の美味しいパンが好き。
買うよりも作っちゃえ、と言う事で改良しつつ出来ました
...
材料：
中力粉、ライ麦粉、砂糖、ヨーグルト(プレーン)、塩、冷水、ドライイースト、胡桃、クラ
...
♡イチジクのライ麦バゲット♡
ライ麦のしっかりした味とドライイチジクがぴったりで美味しく焼けました(*^o^*)
材料：
ライ麦粉、強力粉、ドライイースト、塩、ヨーグルト酵母、水、ドライイチジク(2粒)、打
...
春菊といちじく、くるみのサラダ
材料：
春菊、いちじく、くるみ、米酢、塩、しょうゆ、だし、太白ごま油
無料体験終了まで、あと
日
有料の料理本や料理雑誌400冊以上
プロの作ったレシピ 2万品以上が見放題！
プロの作ったレシピ 2万品以上が見放題！
レシピを絞り込む
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「いちじく」の献立
いちじくのチアシードヨーグルト
(3品)
-
♡チアシードdeもちも…
-
ダレない！！ホイッ…
他1品
レモン煮薩摩芋にいちじくON
(8品)
-
レモン煮薩摩芋にいちじ…
-
野菜たっぷり！うま…
他6品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：石川三知（Office LAC-U）
