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オススメ☆いちじくジャム&ハムトースト
いちじくは‥
消化促進、コレステロール値低下、便秘解消、高血圧予防、むくみ改善、抗炎
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材料:
食パン、いちじくジャム、スライスハム(生ハムやプロシュートなどでも)
コッパ&無花果ジャムのサンドイッチ
材料:
パンドカンパーニュ、E.V.オリーブオイル、コッパ、イチジクのジャム、干しイチジク、
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