のレシピ

3品

いとより鯛のソテーdeバター醤油パスタ

by ルナ7
白身魚ならなんでもOK(゚∇^d)!! シンプルな味付けで♪
材料: バリラ スパゲッティ、水/塩、いとより鯛、ハーブソルト、バター、玉ねぎ、醤油

いとよりのバターソテー

by おでのおでん☆
いとよりをカリカリにソテーしました。
材料: いとより、バター、オリーブオイル(炒め用)、トマト、バジルオイル

白身魚・野菜あんかけ、時短料理

by maomama398
イトヨリをフライにするつもりだったけどパン粉を切らしてていたのでフライパンでソテーに ...
材料: イトヨリ、にんじん、ピーマン、干し椎茸、オリーブオイル、塩胡椒、白だし、みりん、酒、 ...