のレシピ

36品

イトヨリのムニエル

by アドレシズム
白身であれば、鯛やイサキでもいいです。切り身を買うと簡単ですが、丸ごと買ってきて3枚 ...
材料: イトヨリフィレ、塩、コショウ、小麦粉、★完熟トマト(角切り)、★にんにく(みじん切り ...

いとよりの煮付け

by LUIZA
夕食のおかずに、、、
材料: いとより、生姜スライス、醤油、ざらめ、酒、水

イトヨリのアクアパッツァ

by mugiyoshi
YouTubeで話題のあのアクアパッツァ
材料: イトヨリ、アサリ、ミニトマト、オリーブオイル、塩、ドライパセリ

イトヨリのあんかけ

by 綾葉♪
優しい味です。
材料: イトヨリ、ピーマン、玉ねぎ、人参、塩コショウ、水溶き片栗粉、●水、●鶏ガラ、●醤油、 ...

白身魚のアクアパッツァ☆

by あーさん…24
アンチョビのうま味とケッパーの酸味が効いた絶品アクアパッツァ!
材料: イトヨリ(切り身)、あさり、ミニトマト、にんにく、アンチョビフィレ、ケッパー、オリー ...

イトヨリのポワレ じゃがいもの鱗見立て

by *みけねこ*
Youtubeではレシピ動画を投稿しています。 チャンネル名:みけねこキッチン
材料: イトヨリ、じゃがいも、澄ましバター、片栗粉、ディル、エシャロット、マッシュルーム、白 ...

イトヨリとキノコの照焼き

by ☆♡T♡☆
我が家の定番♡ 皮をパリっと焼いてニンニクとバターの香ばしさでご飯が進みます♪♪
材料: イトヨリ、キノコ(他のキノコでも可)、米粉(小麦粉でも可)、オリーブオイル、バター( ...

ごまネギ油がジュワっ!中華風いとより煮!

by sa10ri工房
蒸した魚に白髪ねぎをトッピングし、熱したごま油をジュっとかけて仕上げます!魚の自然な ...
材料: いとより、◎酒、◎塩、生姜、☆醤油、☆酒、☆すし酢、白ネギ、大葉、ごま油、塩・ブラッ ...

いとよりのチーズのせ焼き

by misaokeita
お弁当おかず材料を探してたら、いとよりの切り身が安く売ってたので、作ってみました♡
材料: クレイジーソルト、塩胡椒、料理酒、スライスチーズ、レモン汁、オリーブオイル

イトヨリとハマグリのアクアパッッア

by クックLPYJM1☆
お刺身やお魚はスーパーよりも常連さんが多い魚屋さんで買うとお得ですね イトヨリ一尾2 ...
材料: イトヨリ、玉ねぎ、塩、こしょう、刻みニンニク、オリーブオイル、レモングラス、水、白ワ ...