オイルサーディンで缶ごとアヒージョ♪

by indiansun
田子産『たっこにんにく』を使って、簡単いわしのアヒージョ♪ もちろん、普通のにんにく ...
材料: オイルサーディン、田子にんにく(みじん切り)、鷹の爪(輪切り)、イタリアンパセリ、レ ...

オイルサーディンとパクチーのサラダ

by くぽみは
パクチーはイワシとあうんです
材料: パクチー、オイルサーディン缶詰、柚子塩果皮、クコの実、ブラックペッパー、岩塩、バルサ ...

缶つま◎いわしオイルサーディン◎アレンジ

by えくすぺ
すぐ出来るおつまみ♪
材料: 缶つま(いわし油漬)、ピザチーズ、粉末バジル

オイルサーディンの炊き込みごはん

by ekaguna
缶保存食の活用! オイルサーディンは、イワシの骨を気にせずに頂けます♪
材料: オイルサーディン、瓶なめたけ、人参、油揚げ、生姜、塩こぶ、酒、塩、山椒、小口ネギ

だいこん葉とオイルサーディンのパスタ♪

by mamepio
オメガ3が豊富なイワシ缶とビタミンたっぷりのだいこん葉で、ヘルシーでお財布にも優しく ...
材料: いわしオイル缶、大根の葉、玉ねぎ(薄切り)、ミニトマト、にんにく、鷹の爪、スパゲッテ ...

イワシのオイル漬け

by ねこのあくび
缶詰のオイルサーディンは小さいので 大きいイワシで作ってみました。 簡単でおいしいで ...
材料: イワシ、ワイン又は酒、生姜、オリーブオイル、ニンニク、あれば玉ねぎ

オイルサーディン冷やし塩ラーメン

by banbichan7
魚とラーメンの組合せはなかなか出来ないことが多いけど、缶詰なら手軽♪
材料: サッポロ一番塩ラーメン、レタス、キュウリ、いわしのオイルサーディン

オイルサーディンの生姜パスタ

by samezame
生姜の香る、イワシのなめろう風のなんちゃってペペロンチーノ風パスタです。
材料: オイルサーディン缶(100g)、玉葱、生姜(すりおろし)、ニンニク、味噌、醤油、輪切 ...

いわしのトマトパスタ

by チャイ子
オイルサーディンの缶詰をオイルごと使ったトマトベースのパスタ。野菜は長ねぎやブロッコ ...
材料: パスタ、オイルサーディン、ホールトマト、絹さや、玉ねぎ、にんにく、粉チーズ

オイルサーディーンのピザ

by クック42234C☆
鰯のオイル煮缶詰めで魚のピザ★☆
材料: 鰯のオリーブオイル缶詰め、ピーマン、玉ねぎ、厚切りハム、ベビーチーズ、ピザソース
1 2 3 4 5