のレシピ

83品

イワシの簡単フライ♪

by 野菜が主
フライは少量の油で簡単ヘルシーに。
材料: イワシの開き、塩胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、油

魚いわしのカレーパン粉焼き♪簡単

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ9件ありがとう!パン粉+粉チーズ+カレー粉で焼くだけで揚げたてカレー味フライ ...
材料: いわし、塩こしょう、にんにく(チューブ)、パン粉、粉チーズ、カレー粉、バター、油、パ ...

超簡単!アジフライ可能なイワシフライ♡

by オリーブ0619
アジフライだけでなく揚げ物をするとき、粉→卵→パン粉の手間が省けてるのでオススメです ...
材料: 鯵、塩(臭み取り用)、塩、胡椒、●小麦粉、●卵、●水、パン粉、油

簡単!ヘルシー★いわしのおからフライ

by だしやのパート
あたただしで味付けしたら、おからをまぶして揚げるだけ
材料: いわし、小麦粉(薄力粉)、水、おから(生)、あたただし、油

いわしの梅しそフライをあたただしで簡単

by だしやのパート
オーソドックスないわしフライです。自分で恰好よく手開きして作りましょう
材料: いわし、小麦粉、水、あたただし、または市販パックだし、梅干し、青じそ、揚げ油

フライパンで作る♥サクサクいわしのフライ

by ♪♪maron♪♪
♥話題入りレシピ♥ バッター液につけて揚げたいわしのフライは簡単なのにサックサク♥ ...
材料: いわしの開き、塩こしょう、♥薄力粉、♥片栗粉、♥卵、♥水、パン粉、揚げ油

簡単タルタルソース

by えきしぶいくちゃん
鮭鯵鰯のフライ物にはタルタルソースがあると美味しくて豪華な食卓なりいつも作っています ...
材料: 卵、玉葱中位の、マヨネーズ、塩コショウ、レモン

簡単っす!うまっ!いわしのしそ挟みフライ

by annecat
ちーちゃいいわしがいっぱい釣れてひらいたいわしでしそをはさんでみました。
材料: 小いわし、しそ、パン粉、卵、小麦粉、塩コショウ

揚げ焼きで簡単☆鰯のフライ

by yukiemommy
鰯は開くと薄いので、揚げ焼きでもサクサクに仕上がります☆他に玉ねぎのフライなどを添え ...
材料: いわし、塩、小麦粉、卵なければ水、パン粉、油

簡単!基本のイワシフライ(3枚おろし~)

by だんどり亭
しっかり小骨を取って3分揚げ
材料: 鰯、塩胡椒、小麦粉卵パン粉