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たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆砂糖、☆酢、☆薄口醤油、☆ケチャップ、☆ゆで汁（水で ...給食で、本格的な中華の酢豚は難しいですがアレンジして、子どもも食べやすい＆大満足の酢 ...
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卵(溶いておく)、昆布だし(先に作って冷ましておく)、薄口醤油、鶏モモ肉(小さめにカ ...母親直伝の茶碗蒸しです。娘の私が言うのも何ですが凄く美味しいですよ。寒い冬にも。結び ...
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山芋、めんつゆ、豚こま切れ肉(細かく切っておく)、料理酒、みりん・三温糖・濃口醤油・ ...とろろ芋に豚肉の甘辛煮on。スタミナもついて美味しいですよ。
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魚のアラ(キッチンハサミでカット)、塩、熱湯、料理酒、水、三温糖、濃口醤油・薄口醤油 ...魚のアラの煮付けです。甘辛く煮付けてご飯のお供にも。
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濃口醤油、食市販の薄口醤油には 添加物が多いので 濃口醤油で代用 -
鶏もも肉、◯塩、◯薄口醤油、◯濃口醤油、◯酒、◯ごま油、◯にんにくすりおろし、卵、片 ...冷めても美味しい、お弁当向けの唐揚げです。
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濃口醤油、食塩濃口醤油しかないときの代用に
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切り昆布（戻した状態）、さつま揚げ、豚バラスライス、にんじん、薄口醤油、濃口醤油、み ...程よく甘辛でご飯のおかずにもピッタリ。
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濃口醤油、塩、濃口醤油、塩薄口醤油はないけど、どうしても使いたいっ！て時に♪
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濃口醤油、塩薄口醤油わざわざ買い置きするのも〜。と思って代用です。
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監修：大黒谷寿恵
監修：ダイエットコーチ EICO
