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のレシピ
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♡簡単！具沢山！満腹サラダうどん♡
簡単に出来るご飯！ボリューム満点でこれだけで満腹！
これからの季節にもピッタリ♡
材料：
うどん、レタス、☆豚こまor豚バラ、☆カニカマ(したらば)、☆シーチキン、☆コーン、
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タル鶏天ぶっかけうどん♪
丸亀製麺の期間限定メニューのタル鶏天ぶっかけうどん2018年Verの再現！
作り方
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材料：
讃岐うどん（ID:5090871）、水菜、柚子の皮、うどんつゆ、甘辛ソース、鶏天、タ
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超時短！簡単 サラダうどん☆
ホントに時間のない時はコレ♪超時短！簡単なのに手抜きに見えないサラダうどんです(*^
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材料：
冷凍うどん、サラダ(カット野菜で時短！)、トマト、コーン、卵、めんつゆ、水、シーザー
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わらびとサラチキの冷やしぶっかけうどん
たたいて粘りを出したわらびがつるつるのうどんとよく合います。
材料：
うどん、わらび(茹でたもの)、サラダチキン(プレーン)、めんつゆ(濃縮タイプ)、温泉
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レンジで簡単！チーズうどん
レンジであっという間に作れるチーズうどん、小腹が減ったらすぐ食べられます(*^_^*
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材料：
冷凍うどん、とろけるスライスチーズ、☆めんつゆ、☆こしょう、☆バージンオリーブオイル
おうどん豆乳につかりたい♪
簡単♡あっという間に出来上がり♪
豆乳のつけ汁でおうどんいかかですか～？
キムチも入
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材料：
おうどん、☆豆乳、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆水、☆葱（小口切り）、☆キムチ、☆ごま
豚バラととろろのつけうどん
材料：
豚バラ薄切り肉、長いも、しいたけ、まいたけ、青のり、冷凍うどん、だし汁、酒、みりん、
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カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
監修：石川三知（Office LAC-U）
