のレシピ

3,257品

えのきともやしのナムル風

by のんHYT
簡単!! 低糖質、低カロリーしかも低コスト! おつまみ、付け合わせなどにどうぞ^ ^
材料: もやし、えのき、人参、☆にんにく、☆しょうが、☆ウェイパー(中華だし)、☆塩・胡椒、 ...

簡単ヘルシー♡えのきともやしのポン酢和え

by のっち❀
あと1品欲しい時や時間のない時にササッとできる1品 シャキシャキ食感を楽しんで下さい
材料: もやし、エノキ、カニカマ、ポン酢、昆布出汁、胡麻、浅葱

キャベツともやしとえのき入り☆薄上げ巾着

by 豆腐屋の嫁レシピ☆
野菜たっぷりの巾着です。具材に味付けしっかりしてるので、表面は味付けなしでも充分です ...
材料: すしあげ、えのき、キャベツ、もやし、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆しょうがチ ...

★もやし&えのき★旨バターカレー炒め★

by ✴oaking✴
激安&最短&万能なもやしとえのきのバターカレー炒め★付け合わせに、お弁当に、つまみに ...
材料: もやし、えのき、バターorマーガリン、S&Bカレーパウダー

ごま油香る♡もやしと卵の具沢山スープ

by くらりねっと。
ごま油がかおる野菜たっぷりな卵スープです。 もやしを使うから節約にも◎
材料: ☆水、☆コンソメキューブ、卵、ごま油、☆塩、人参、もやし、えのき、☆みりん、☆しょう ...

低糖質☆エノキとモヤシのスープ

by らて♪
ダイエット、糖質制限したい方におすすめ! 低糖質、低カロリーの節約レシピです。 お好 ...
材料: えのき茸、もやし、白だし(10倍濃縮)、水、塩(お好みで)、お好きな野菜

簡単*お弁当にも◎ニラもやしえのき炒め

by ゆゆぶぅ
味付けはシンプルに、素材の味を生かした5分で出来る副菜です! ぜひお弁当にもどうぞ( ...
材料: ニラ、もやし、えのき、すりおろししょうが(チューブ○)、塩、コショウ、ごま油

豆苗・えのきのキムチ

by でりっくちゃん✬
安くて美味しい豆苗、たまに余りませんか?(笑) 美味しく無駄なく食べられるレシピです ...
材料: もやし、豆苗、えのき、キムチの素

水菜ともやしの煎り豆腐

by mitubaママ☆
ささっと簡単煎り豆腐\(^o^)/ 野菜もたっぷり!
材料: 木綿豆腐、ソーセージ、もやし、水菜、えのき、卵、★コンソメ、★正油、★ほんだし、★こ ...

超簡単低カロリー!もやしとえのきの煮麺

by ✄み✄
まな板、フライパンいらずの超簡単低カロリー素麺♪ 糖質制限などにも。
材料: もやし、えのき、豆乳、水、塩・胡椒、だしの素、豆腐素麺