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ホタテ干し貝柱、☆ホタテ冷凍貝柱（４等分に切る）、山菜ミックス、☆小松菜（２～３ｃｍ ...市北東部にある「神明貝塚」は、３８００年前に人々が住んでいた生活の跡が残っています。 ...
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白菜、ホタテ（ブロークン）、エノキダケ、みず菜、バター、小麦粉(薄力粉)、ハウス た ...白菜とホタテの豆乳のスープに たらこペーストを入れたの トロリと煮えた白菜が甘い♪ ...
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ホタテ、しめじ、えのき、酒、塩コショウ、オリーブオイルホタテの旨味がきのことベストマッチ！食物繊維たっぷりのきのこ入りで、簡単腸活おかずで ...
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・ベビーホタテ(6〜7個くらい)、・小麦粉、・えのき(5㎝幅に切る)、・ほうれん草( ...醤油バター！美味しい味付け！やっぱりこの味☆ベビーホタテも小さいのにいい味だしてる！ ...
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ベビーホタテ、※ポン酢、※きび砂糖、胡麻油、えのき(あれば)レンジで味染み抜群なおかずを作りました。ホタテの旨味がたっぷりの煮汁で、もう1品えの ...
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えのき、ベビー帆立、にんにく、唐辛子（輪切り）、オリーブオイル（炒め用）、オリーブオ ...オレガノが手に入らない場合は、バジルなどでも代用できます。
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人参、シメジ、エノキダケ、レンコン、干し椎茸、戻し汁、油、ホタテ、料理酒、砂糖、醤油 ...フライパン一つでホタテごはん、ホタテの照り煮、レンコンの煮物完成。あとお吸い物で夕食 ...
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ベビーホタテ、ボイルつぶ、しめじ、シイタケ、えのき、茹でたブロッコリー、オリーブオイ ...キノコ類とつぶとホタテのアヒージョは簡単で、パンやお酒によく合います。残ったオイルは ...
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ベビーホタテ、えのき、しょうが、〇さとう、〇しょうゆ、〇酒、〇だしの素(顆粒)、〇水ベビーホタテとえのきであっさりめの佃煮を。お弁当や常備菜にぴったり。
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レタス、キュウリ、ホタテもどき、エノキ、ごま油、ニンニク、チューブ生姜、ネギ、シャン ...5号(笑)！！ホタテ缶高過ぎで買えねがった("'._.) ホタテもどきとエノキで代用 ...
393万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
