のレシピ

26品

きのこ氷✨ダイエット✨免疫力アップ✨

by ゆぅゆ♡
ダイエットや美容、健康にも絶大な効果があると流行した『えのき氷』に、なめこ・舞茸をプ ...
材料: えのき、なめこ、舞茸、水

えのき氷

by クックGXPCLX☆
ダイエットに? アレルギーに?
材料: えのき、水

♪えのき氷♪でダイエットをしよぅ^_^

by ura681225
TVで料理の先生がダイエットにいいと作っていたのを見て 鍋に一時間は面倒なので 炊飯 ...
材料: えのき、水

ダイエット!えのき氷ならぬえのき寒天!

by まゆぞ☆
便秘がえのき氷で改善!それに加え粉寒天で食物繊維UPをねらいました♪(2012.10 ...
材料: えのき、水、粉寒天、お好みで黒蜜、蜂蜜など

ダイエット強力!えのき氷サワー

by くぅみん♪
お風呂上がりに喉ごし爽快♪目指せ美人体!
材料: ・えのき氷、・玄米黒酢、・はちみつ、・水

えのき氷入♡味噌汁玊✧免疫力アップ〜♬

by ゆぅゆ♡
チョコじゃないょ(笑) えのき氷入❀お味噌汁玊♡免疫力✧アップ~♪ ダイエットにも✧ ...
材料: 味噌、えのき(大袋)、なめこ(大)、ほんだし、水

えのき氷入♡即席お味噌汁♪

by ゆぅゆ♡
毎日食べて免疫力アッブ⤴✧✧ 便通も良くなり、ダイエットにも◎ 毎日食べて、中性脂肪 ...
材料: えのき、赤味噌、あおさ(乾燥)、油揚げ、ねぎ、唐辛子、ほんだし

☆糖尿病予防&改善に♪えのき氷☆

by ☆ははごはん☆
糖尿病予防&改善の効果のある えのき氷♪ダイエットにも♡ どんな料理にも入れるだけ♪
材料: えのき、水

えのき氷で絶品豆乳スープ

by ダウリ
ダイエット中の方にお勧め! マイルドでトロッとした味わいがくせになりますよ♪ 材料も ...
材料: えのき氷、豆乳、赤味噌、粉末鰹だし、お酒

えのき氷で超簡単ダイエットスープ

by 我が家のディナー
内臓脂肪を減らしたい方に是非おすすめです 簡単に出来て美味しいから続けられそう♪~
材料: えのき氷、白だし、お湯、☆えのき茸、☆水