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ニンニク、オリーブオイル、エビ、しめじ、ブロッコリー、塩、胡椒エビが余っていたのでアヒージョにしました。
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エビ、ブロッコリー、しめじ、酒、ニンニク(チューブ可)、☆ナンプラー、☆醤油、☆青唐 ...ハリッサ(青唐辛子ペースト)を使ったエスニックメニュー。暑い日でも食が進みます。
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エビ(冷凍)、シメジ、冷凍ブロッコリー、牛乳、ペンネ、薄力粉、コンソメ、塩、ナツメグ ...あれば玉ねぎを入れた方がシャキシャキしてよさそう
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エビ(ミックスシーフードでもOK)、ブロッコリー、しめじ、パプリカ(赤黄)、無塩バタ ...香港で食べた料理を家庭でも作れるようにアレンジしてみました
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海老、卵、ブロッコリー、ぶなしめじ、塩こしょう、マヨネーズ、片栗粉、オイスターソース ...薄味の海老の卵炒めとしっかり味のブロッコリーのオイスターソース炒めを合わせました。
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減塩 和風つゆ「きわみ」、冷凍むきえび、しめじ、ブロッコリー、オリーブオイル、すりお ...たっぷりのオリーブオイルからきわみの旨みと風味がジュワっとあふれ出してたまりません!
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ブロッコリー、エビ、ブナシメジ、輪切り唐辛子、オリーブオイル、付け合わせ、塩、日本酒 ...おいしさを引き立ててくれたのは GABANあらびきガーリック フタを開けたとたん広が ...
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ブロッコリー、ぶなしめじ、むきえび(下処理ずみ)、ツナ缶、スパゲッティ、塩(ゆで用) ...ブロッコリーをパスタとともに。パクパク食べられる一品!
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鮭、海老、ブロッコリー、しめじ、バター、●醤油、●きび砂糖、●酢鮭と海老の甘酢炒め♪バターを使ってより風味豊かに!!
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ブラックタイガー(冷凍食品)、ホタテ(ボイル用)、◆下味/小麦粉、◆マヨネーズ、◆顆 ...RF1さんの北海道産ホタテとハーブグリルとローストポテトを参考に私流にアレンジしまし ...