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おかひじき、わさび菜、塩、お好みのドレッシング地元特産品で昔から食べています シャキシャキしたおかひじきと、少し辛味のあるわさび菜 ...
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おかひじき、ミニトマト、バレンシアオレンジ、紫玉ねぎ、●粗挽き胡椒、●レモン果汁、● ...サッパリした夏の和え物♪ 食感の違う食材でお口が楽しいです♪ 甘みと酸味で暑さにバテ ...
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おかひじき、ツナ、マヨネーズ、しょうゆ、柚子胡椒、水、塩柚子胡椒がピリッと効いてお酒のアテにも。スーパーであまり見かけないおかひじきですが、 ...
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おかひじき、油あげ（7㎝四方）、A 醤油、A みりん、B 醤油、B 酢、B ラー油シャキッと！カリッと！食感がとても楽しい一品♪ラー油の辛みが食欲をそそる、名脇役です ...
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おかひじき、アスパラガス、花ニラ、粉チーズ、レモン汁、これうまつゆ、塩胡椒、オリーブ ...おかひじきをメインにアスパラ、 花ニラを盛りつけ、 粉チーズ入りのドレッシングで 楽 ...
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鯨ベーコン、おかひじき、大根ミネラル＆βカロテン豊富なおかひじきと鯨ベーコンのサラダです。大根おろしでさっぱり美 ...
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新玉ねぎ、おかひじき、豆苗、豆もやし、◎胡麻ドレッシング、◎ポン酢、◎オリーブオイル ...さっぱりとした味の中にオリーブオイルと胡麻ドレッシングのマイルドさが良いバランスです ...
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おかひじき、アボカド、しめじ、ツナ缶、★オリーブオイル、★レモン汁、★蜂蜜、★塩、★ ...美味しかったから覚書
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トマト、おかひじき、かんたん酢トマト？と思うかもしれませんが､美味しいです！
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トマト、おかひじき、アボカド、白炒りごま、オリーブオイル、しょうゆ、レモン汁、しょう ...おかひじきのシャキシャキと熟したアボカドが絡んだ、夏においしいさわやかなサラダです。
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