のレシピ

8品

枝豆とれんこんのコロコロかき揚げ

by ☆優☆ママ
塩ゆで、冷凍していた枝豆と旬のれんこんでサクサクコロコロかき揚げです。 衣におからパ ...
材料: れんこん、むき枝豆、玉ねぎ、人参、大葉、塩、おからパウダー(あれば)、天ぷら粉、揚げ ...

もずくとサバ缶のかき揚げ☆

by りりいです
冷めても外側はパリパリ.中はもちもち.ドライおから最強です!さっぱりとしたかき揚げ ...
材料: 人参、もずく(塩抜き)、ニラ、おからドライ、餅粉、小麦粉、冷水、サバ缶(煮付)、油、 ...

おからと桜海老のかきあげ

by SO_N_SO
おからを使ったヘルシーなかきあげです
材料: ●おから(生)、●長ネギ(1cmぶつ切り)、●桜海老、●いりこだし、●片栗粉、水、の ...

苦味が美味しい!ゴーヤのかき揚げ

by idumichigo
ゴーヤの苦味が好きな人にピッタリ! カリカリの食感が堪らない‼ フライパンで作ります ...
材料: ゴーヤ(大きめ)、ごぼう、舞茸、おからパウダー、☆薄力粉、☆強力粉、☆片栗粉、☆塩、 ...

簡単とうもろこしモチモチかき揚げ

by レインボーココナッツ
夏にぴったり、卵も乳も不使用です。つぶつぶ感にもちもち感をプラスで楽しい食感。おつま ...
材料: とうもろこしorホールコーン、玉ねぎ(みじん切り)、おから(又は木綿豆腐)、上新粉o ...

カニカマ×ネギのふわふわかき揚げ

by SaToCho
余ったカニカマとネギを使って簡単かき揚げ!隠し味におからを入れてふわふわ感を出しまし ...
材料: かにかまぼこ、ねぎ、おから、片栗粉、小麦粉、粉チーズ、卵、油

エビとルッコラの花のかき揚げ

by りうがメン
庭で栽培していたルッコラがたくさんの花をさせました。ヘルシーなかき揚げにしてみました ...
材料: ルッコラの花、エビ、たまねぎ、卵、いりおから、片栗粉、塩コショウ

甘い~☆新玉と貝のかき揚げ

by トミトミトミー
おからも入った衣で、さっくり美味しい^^日清べジフルーツオイルで、旬の新玉使って、か ...
材料: 新玉葱、むき貝(あさりなど)、人参、春菊、小麦粉、小麦粉、ドライおから、オイル(サラ ...