のレシピ

164品

卵1個♡かぼちゃと生おからのカップケーキ

by Crispy♡
いつもの作り方よりちょっと簡単な工程で作ってみました。サラダ油の分量も控えめにしてよ ...
材料: かぼちゃ(マッシュしたもの)、おから(生)、米粉、水、サラダ油(健康油NG)、ラカン ...

おからパウダーでにんじんカップケーキ

by tomococot
こどものおやつに作りました!甘さ控えめ、食べ応えあり!
材料: にんじん、バター、きび糖 or 砂糖、おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー、卵 ...

豆乳チョコチップカップケーキ

by ごりみきっちん
かんたんヘルシーおいしいカップケーキ♥ おやつやプレゼントに…✿*:
材料: バター、砂糖、蜂蜜、卵、豆乳、全粒粉、ベーキングパウダー、おからパウダー、チョコチッ ...

自分めも★おから蒸しパン★カップケーキ風

by ゆう★ダイエット中
1個59㌍。蒸しパンをカップに入れ、米粉のカスタードを乗せました。 基本プレーン(I ...
材料: おからパウダー(微粒粉)、ラカント、水、卵、バニラエッセンス、ベーキングパウダー、☆ ...

おからと大豆粉のカップケーキ

by ももピヨ母さん
ロカボで美味しくカップケーキ
材料: バター、ラカント(砂糖)、卵、豆乳、薄力粉、大豆粉、おからパウダー、ベーキングパウダ ...

苺チーズクリームのカップケーキ(HM)

by Cook☆Lily
苺×クリームチーズは爽やかで美味。ケーキはHMで簡単&シロップでしっとり&おからでヘ ...
材料: おからパウダー(私はキッコーマンの【豆乳おからパウダー】使用)、水、卵、ベーキングパ ...

【グルテンフリー】おからカップケーキ

by ちょこライオン
糖質はほんの少しのお砂糖だけ。 おからは食物繊維豊富で女性に嬉しい食材です。
材料: おからパウダー、卵、豆乳、砂糖、オリーブ・オイル、紅茶葉(お好みで)

ジャムとおからのカップケーキ

by rara1113
小麦粉不使用です。ジャムたっぷりかけるとおいしいです♪
材料: おからパウダー、卵、水、アオハタ 55 ジャム(お好きなもの)、ベイキングパウダー、 ...

低糖質いちごカップケーキ

by Lico☺︎
1コ85kcal 糖質1.7 混ぜて焼くだけ!簡単カップケーキ٩(ˊᗜˋ*)و
材料: おからパウダー、ラカント、ベーキングパウダー、卵、無糖アーモンドミルク、いちごダイス

糖質制限!おからかぼちゃカップケーキ

by おにんぎょうさん
粉なし!かぼちゃたっぷりのカップケーキです。糖質制限中やダイエット中にも罪悪感なしで ...
材料: かぼちゃ、バター(マーガリン)、エリスリトール、卵、低脂肪乳、生おから、ベーキングパ ...
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