のレシピ

486品
子供もパクパク♫ワンボウルおからサラダ by ☆ぴろ
子供が大好きな具材と味付けで、栄養満点のおからをモリモリ食べよう☆ 1つのボウルで混 ...
材料: 冷凍コーン、トマト、きゅうり、ツナ缶、塩、★乾燥おから、★マヨネーズ、★はちみつ(砂 ...
簡単♡混ぜるだけ♡おからサラダ by みんみ♪ファミリー
ツナ缶のオイルを使って♡旨みアップ♡
材料: おから、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、塩
低糖質♪おからのツナマヨサラダ by あこsキッチン
おからを材料にしたサラダです(^_^)v
材料: 生おから、ツナ缶(ノンオイルでないもの)、キュウリ、マヨネーズ、牛乳、クレイジーソル ...
おからのサラダ by クックGXPCLX☆
切って混ぜるだけ。 簡単サラダ
材料: おから、きゅうり、ハム、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒、新玉ねぎスライス
おからサラダさっぱり好きさんに是非! by ドカポン
サッパリ系のおからサラダを食べたくて作りました!
材料: おから、人参、きゅうり、新たまねぎ、ひじき、ツナ缶、ベーコンorハム、酢、砂糖、塩、 ...
マヨなし!きゅうりとツナでおからサラダ by 3世代がオイシイ!
マヨネーズを使わず!おからサラダを!きゅうりとすし酢でパサパサしません(^^)
材料: きゅうり、オイルタイプツナ缶、おから、塩、胡椒、すし酢
糖質制限的生おからひじきサラダ by ダイエット継続中
安くて美味しい生おからと大好きなひじきとツナを合わせたサラダでお通じバッチリ♪( ´ ...
材料: 生おから、ひじき水煮、ツナ缶、大葉、低糖質酢、すりごま、マヨネーズ、好みでわさびチュ ...
おからのポテト風サラダ by すぎゃあ
ジャガイモを使わずにポテトサラダを食べたかったため
材料: 生おから(粉末でも可)、きゅうり、ハム、マヨネーズ、塩コショウ、ツナ缶
Blank logo recipe
おからのサラダ by さとう麻
ポテトサラダのじゃがいもをおからに置きかえたサラダです。
材料: おから(生)、ツナ缶、水、にんじん(千切り)、きゅうり(千切り)、塩コショウ、マヨネ ...
ヘルシーおからサラダ by らぶきょんた
パサつきがちなおからも水切りヨーグルトとマヨネーズで食べやすいですよ。
材料: おから、玉ねぎ、人参、キュウリ、ツナ缶、ヨーグルト、麺つゆ+水、マヨネーズ、塩・コシ ...