のレシピ

58品

レンジでおからココアバナナパン♡

by 兎のみみこ
全量500kcal♡測りとスプーンとボール1つで出来ちゃいます♬
材料: おから、豆乳(牛乳)、加糖ココア、パルゼロ液体、バナナ

ダイエット♡キャラメルバナナおからケーキ

by sp000n
レンジでできるケーキ♡ ノンオイル、ノンフラワー。おからとは思えないフンワリ感! お ...
材料: バナナ、卵、おから、豆腐、お湯、砂糖、シナモン、水、蜂蜜、砂糖

レンジで!おからスフレ♪チョコバナナ風味

by サザザさん
小麦粉・砂糖なし。おからなのに超しっとりなスフレ風。チョコの香りの激甘スイーツなのに ...
材料: おからパウダー、卵、ラカント、ココアパウダー、ベーキングパウダー、バナナ、水

簡単ダイエット!しっとり♥おからケーキ

by あきおっこ
砂糖・HM・バター不使用!! バナナの甘味だけで優しい味のケーキです! レンジ調理、 ...
材料: 生おから、ヨーグルト、卵、ベーキングパウダー、バナナ
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レンジで簡単!バナナおからチップス

by クック7958IK☆
アレンジ次第でいろんな味が楽しめます! おすすめはバニラエッセンスやココアパウダーで ...
材料: バナナ、おからパウダー

レンジdeほわホロおからケーキ✿

by おらんでう~たん
おから100%でもほわっ♡ホロッ♡なおからケーキが作れちゃいます♪ 是非出来立てをス ...
材料: おからパウダー、バナナ、ベーキングパウダー、豆乳(牛乳や水でもOK)、チョコクリーム ...

おからバナナ 油,HM.小麦,卵不使用

by tino12345
おからとバナナと豆腐を混ぜただけのカンタンヘルシーレシピ! レンチンで軽く火も通すの ...
材料: 生おから、豆腐、バナナ

粉なし!レンジで紅茶バナナパン

by ざっくみー☆
紅茶×バナナの相性良いです♡ そしてもちろん、豆腐やおからの味はしないので美味しくい ...
材料: 生おから、豆腐、バナナ、パルスイート(砂糖の3倍の甘さのやつ)、牛乳、重曹、紅茶パッ ...

レンジでふわふわコーヒーバナナパン♫

by ざっくみー☆
レンジで簡単に作れます!なのにふわふわでペロッと行っちゃいます♡ 豆腐やおからのクセ ...
材料: ☆バナナ、☆豆腐、そば粉、おからパウダー、ヨーグルト、インスタントコーヒー、ラカント ...

おからパウダーのチョコケーキ

by しすふら
おからのみを使ったパウンドケーキ 電子レンジで簡単に 覚え書きです
材料: バナナ、卵、粉おから(細目)、ベーキングパウダー、ココア(ハイカカオ)、米油、牛乳、 ...