のレシピ

58品

レンジでおからチョコバナナケーキ♪

by むらさめもんがら
全部混ぜてチンするだけでおからケーキが出来ちゃいます♪シナモン、メープル香るしっとり ...
材料: ◎生おから、◎バナナ、◎メープルシロップ、◎アーモンドプードル、◎卵、◎重曹(+水) ...

おからでダイエット朝食

by afuちゃん
おから•バナナで満腹の朝食です。 簡単レンジ調理。
材料: おからパウダー、水、マーガリン、*バナナ、*米粉、*重曹、*シナモンシュガー、*ココ ...

ヘルシー☆おからばななブレッド

by @ちょこび
ノンオイル、ノンシュガーで作ってみました!ダイエット中な方のおやつにどうぞ☆牛乳パッ ...
材料: ホットケーキミックス、おから、豆乳、卵、ばなな

おからパウダーで生チョコバナナケーキ♪

by Spain
レンジ使用であっという間に!中心が生チョコの様なクリーミーな感じ&バナナ風味で超美味 ...
材料: 卵、牛乳、BP、砂糖、おからパウダー、スキムミルク、純ココア、アーモンドプードル、バ ...

チョコバナナ レンジ蒸し(おから入)

by るる子
ノンオイル・卵・乳製品なし。ハカリの上にボウルを置いて…順番どおりに混ぜてゆくだけで ...
材料: おから、バナナ(皮剥き後の重量)、塩、メイプルシロップ、豆乳、薄力粉、チョコレート( ...

バナナとチーズのほわほわおからケーキ

by 雪_時雨
小麦粉、油不使用。混ぜてレンジにかけるだけ。バナナ生地の合間にスライスチーズを入れま ...
材料: 卵、豆乳、バナナ(熟れたもの)、おから、塩、ベーキングパウダー、スライスチーズ

レンジで簡単☆おからのチョコバナナケーキ

by akiaki
ノンオイル。電子レンジで気軽に作れるおからのケーキです。ひとつのボールに材料をどんど ...
材料: 卵、粉寒天、ラカント(又は砂糖)、純ココア、生おから、豆乳(又は牛乳)、バナナ

レンジdeおから入り豆乳バナナ蒸しパン

by きゃおり姫
バナナの優しい甘さが癒しです。笑 ノンオイルでヘルシーにしてみました。ふわふわモ ...
材料: ●薄力粉、●生おから、●ベーキングパウダー、バナナ、砂糖(バナナの甘さで調節)、卵、 ...

おからパウダーで☆まるごとバナナ

by miyumaru◎
生地はおからパウダー、生クリームは水切りヨーグルトで!レンジでできます。糖質制限の方 ...
材料: バナナ、卵白、水切りヨーグルト、☆おからパウダー、☆水、☆片栗粉、ベーキングパウダー ...

レンジでアップルシナモンバー

by chamomil
もっちもちで、お茶にもコーヒーにも合います♪
材料: オートミール、米粉、片栗粉、黄な粉、りんご、レーズン、シナモン、水、おから、バナナ、 ...