おから ファラフェル のレシピ

おから、ひよこ豆粉（薄力粉でも可）、塩、クミンパウダー、ドライバジル、ドライパセリ、 ...

ピタパン、鯖味噌煮缶(汁は使わない)、生おから、片栗粉、レタス、紫玉ねぎ、ローストし ...

ひよこ豆のおから、玉ねぎ(極小みじん切り)、パプリカパウダー(辛くないもの)、クミン ...

ひよこ豆(水煮缶の残り)、おから(生)、小麦粉(全粒薄力粉)、コリアンダーパウダー、 ...

水煮大豆、おから、卵、摩り下ろしにんにく、パセリ、玉ねぎ、ベーキングパウダー、塩コシ ...