-
ごま油、豚ひき肉(or鶏胸ひき肉)、ニラ(荒微塵)、長ネギ(荒微塵)、☆生姜(すり下 ...餃子の具の作り置きを 丼や豆腐や温野菜に乗せて◎ ダイエッターは白菜や白滝やモヤシや ...
-
鶏ひき肉、生おから、にら、卵、片栗粉、★ウエイパー、★塩胡椒、★砂糖、★とんかつソー ...いつものおからナゲットを作ろうとして、余った野菜や調味料を混ぜてみたら、食べ応えのあ ...
-
餃子の皮、山芋、おから、鶏むねの挽肉、キャベツ、舞茸、大葉、にんにく、生姜、塩、胡椒 ...紫蘇（大葉）入りサッパリ餃子。
-
ほうれん草、おから、油揚げ、鶏ひき肉、★オイスターソース、★ごま油、★片栗粉、★しょ ...ほうれん草とネギをたっぷり使い鶏ひき肉に油揚げのみじん切りでコクをプラス。おからも入 ...
-
おから、ツナ、長ネギ、ニンニク、生姜、キャベツ、餃子の皮、塩、醤油、砂糖、胡椒、ごま ...ヘルシーだけど美味しい餃子！！肉なしでも子供達が喜びます♪
-
◎白菜（4分の1）、◎塩、◎片栗粉、☆豚肉ミンチ、☆生おから、☆ニラ（1束）、☆日本 ...約70%の具材が生おから＋白菜＋ニラで出来てる為いっぱい食べてもヘルシーな餃子です豚 ...
-
餃子の皮、おからの煮物、大葉、ミニトマト、小麦粉または米粉、水、ごま油おから煮リメイク。ヘルシー餃子。しそトマトでさっぱり！
-
合い挽き肉、鶏むね挽肉(無ければ合い挽き肉で)、生おから、ニラ、キャベツ、おあげ(長 ...餃子の皮無しボリューム満点ヘルシー餃子
-
キムチ、卯の花、餃子の皮買ってきたお惣菜とキムチが立派な一品になります☆ キムチの歯ごたえと卯の花の優しい味 ...
-
卯の花、板こんにゃく（粗みじん）、白ネギ(輪切り)、玉ねぎ(みじん切り)、しいたけ（ ...肉なしギョウザです。卯の花だけではパサパサするので玉ねぎとこんにゃくで代用しています ...
有名人のレシピ
豚ひき肉、おから、キャベツ、にら、しょうが汁、餃子の皮、酒、しょうゆ、片栗粉、塩、こ
...
無料体験終了まで、あと
日
有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
