のレシピ

247品

おからハンバーグ和風きのこソース

by わびもっこ
ダイエット中にもオススメ(^^)さっぱりヘルシーなハンバーグです
材料: 鶏ひき肉、おから、豆腐、卵、玉ねぎ、にんじん、乾燥ひじき、和風だしの素、塩コショウ、 ...

おからと野菜のハンバーグ

by ♡すずちゃん♡
母乳にやさしい材料で作ったダイエットにもオススメなハンバーグです お野菜の食感がしっ ...
材料: 鶏ひき肉、おから、豆乳、玉ねぎ、人参、ピーマン、まいたけ、●出汁、●砂糖、●醤油、● ...

卯の花ハンバーグ☆和風ソース

by kmeal
実は切り干し大根たっぷりでヘルシー。 トッピングでアクセントがあり、 シンプルなのに ...
材料: 卯の花、鶏ひき肉、豚ひき肉、玉ねぎ、卵、切り干し大根、醤油、てんさいオリゴ糖(または ...

ごぼう入りおからハンバーグ

by るい君ママ
鶏嫌い、野菜嫌いの人でも大丈夫!? 食物繊維たっぷりのヘルシー和風ハンバーグ❤
材料: 鶏ひき肉、おからパウダー、水、玉ねぎ(みじん切り)、ごぼう(ささがき)、卵(Mサイズ ...

おからハンバーグ

by すまさん
ダイエットと節約を兼ねて作ったら、結構美味しく出来ました~♪
材料: おから、鶏ひき肉、玉ねぎ、ひじき(乾燥)、卵、お酒、塩・コショウ

ヘルシーハンバーグ

by ゆかり1219
豆腐とおからパウダーと豆でヘルシーです♪
材料: 鶏ミンチ、豆腐、カネハツ サラダに!まめ、おからパウダー、塩胡椒

簡単おからハンバーグ★付け合わせポテト

by tanamomo
混ぜて焼くだけ♪鶏ひき肉を使って簡単おからハンバーグ(^^)付け合わせはレンジ→フラ ...
材料: ★おから、★鶏ひき肉、★マヨネーズ、★粉末だし、★牛乳、薬味ネギ、大根、かいわれ大根 ...

残ったおからでハンバーグ。

by ちっちさん。
余ったおから、困りませんか?ぜひアレンジして食卓に並べてくださいね♪
材料: No.466090の残り物、鶏挽き肉、ごま油

鶏肉とおからの和風ハンバーグ

by たんぽぽ1
鶏肉を使ってあっさりと、おからを使ってヘルシーに仕上げた和風ハンバーグです。
材料: 鶏ひき肉、おからパウダー、水、卵、長ネギ、塩、コショウ、油、しょうゆ、みりん、水、水 ...

おから豆腐ハンバーグ

by おからアーモンド
食欲のない日でも さっぱり食べられて体にやさしい♥
材料: 木綿豆腐、鶏挽き肉、卵黄、おからパウダー(パン粉)、大葉、大根おろし、塩コショウ、細 ...