のレシピ

246品

ほうれん草のおからハンバーグ

by トロピカルマリア
ほうれん草とおからのハンバーグは栄養価も高く、鶏ひき肉使用でやわらかいので食べやすい ...
材料: ベジーマリア ほうれん草、Aおから、A鶏ひき肉、A玉ねぎ、A卵、A塩こしょう、大根お ...

犬ごはん☆鳥ミンチとおからのハンバーグ☆

by コテツママ♡
時短、簡単、低コストでワンちゃんにも愛情たっぷりの手作りハンバーグを❤
材料: 鳥ミンチ、生おから、ひじき、パン粉(牛乳)、卵

豚キムチハンバーグ×SHiBOROUS

by SHiBORO
×SHiBOROUS おからパウダーを使って、美味しくヘルシー。
材料: 豚ミンチ、鶏ミンチ、卵、おからパウダー、ネギ又はニラ、ゴマ油、白ゴマ(しぼりかす)、 ...

ヘルシー節約⁂おからと鶏の和風ハンバーグ

by さっちゃん家のごはん
卵と豆乳でふんわり仕上げ。おからと鶏肉にたっぷり野菜、お手軽ヘルシーなハンバーグです ...
材料: 鶏ミンチ、卯の花、玉ねぎ、人参、しいたけ、生姜、☆豆乳、☆卵、☆片栗粉、☆塩、☆胡椒 ...

我が家の定番ハンバーグ

by 0720まま
手抜きなハンバーグです。玉ねぎを炒めるのもパン粉の牛乳に浸すのもないです。混ぜて焼く ...
材料: 豚ひき肉、鶏ひき肉、合挽き肉、おから、冷凍豆腐(普通の豆腐でも可)、卵、玉ねぎ、塩胡 ...

ヘルシー、やさしい!おからハンバーグ

by ちぃうさにゃん
混ぜてこねて焼くだけの、簡単&身体に優しいハンバーグです。おからはお肉よりも安価でお ...
材料: 鶏ひき肉(モモ)、ひじき(乾燥)、おから、玉ねぎ、たまご、しょうが(チューブ)、塩、 ...

おからのハンバーグ

by maさん☆
シンプルな材料で簡単☆ 食物繊維たっぷりのおからと鶏肉で作ったハンバーグが予想以上に ...
材料: 生おから、鳥挽き肉(胸かもも)、卵、玉ねぎ、鶏ガラスープの素、すりおろしにんにく、す ...

野菜餡かけ 豆腐ハンバーグ ♫

by chimaki❤️
和風の豆腐ハンバーグ 野菜もたっぷりとれます。
材料: 豆腐、鳥ひき肉、人参ハンバーグ用、玉ねぎハンバーグ用、おからパウダー、顆粒和風だしハ ...

《糖質オフ》青じそ生姜のハンバーグ

by kazublue
糖質オフダイエット中だけど、ハンバーグが食べたくなって(^ω^)我が家がはまっている ...
材料: 鶏ミンチ、卵、青じそ(チューブ)、しょうが(チューブ)、おからパウダー、しょうゆ、酒 ...

豆腐おからハンバーグ

by ○maria○
ヘルシーなのに腹持ち抜群!
材料: 豆腐、おからパウダー、鶏ひき肉、卵、塩胡椒、醤油、酒、みりん
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