のレシピ

245品

酒粕とおからの和風ハンバーグ

by mina37_37_
酒粕やおからなど和の材料を使ったハンバーグです。ヘルシーでさっぱりとした仕上がり。
材料: 鶏ひき肉、おから(生)、酒粕、長ネギ(みじん切り)、片栗粉、醤油、塩、米油、酒、みり ...

豆腐のハンバーグ キノコソース

by 石矢の父さん
ご飯の進む安上がりな逸品です。
材料: 鶏ひき肉、木綿豆腐、長ネギ、卵、オカラの粉、片栗粉、塩、コショウ、エノキ、舞茸、シメ ...

脂質カット!豆腐尽くしハンバーグの餡掛け

by ♪びわまる♪
肉から出る汁を活用するシリーズ。 パサつきがちの鶏ひき肉を卵黄や油なしでしっとりつな ...
材料: 玉ねぎ、人参、鶏胸ひき肉、豆腐2パック、おからパウダー、きな粉、ナツメグ、ニラ、片栗 ...

ヒジキ煮をリメイク☆おからハンバーグ

by ゆーたんたーゆ
余ったヒジキの煮物をヘルシーなおから入りハンバーグにリメイクしました。
材料: おから、鳥挽き肉、ヒジキの煮物、塩、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油、水溶き片栗粉

みつせ鶏ミンチで作るワンタンとハンバーグ

by みつせ鶏ママ
みつせ鶏ミンチでワンタンと ハンバーグ作りました みつせ鶏鍋つゆ応用レシピです
材料: みつせ鶏ミンチ、みつせ鶏鍋つゆ、蕎麦の実、おからパウダー、卵、片栗粉

しっとり♡簡単♡おからハンバーグ

by ひなまつりん♡
おからハンバーグがパサパサに…じゃがいもで復活♡バレンタインで家族4人で四つ葉のクロ ...
材料: 鳥ひき肉、玉ねぎ、卵、おからパウダー、じゃがいも、めんつゆ、砂糖

*糖質制限おからハンバーグ*

by FーMANA
おいしいおからの使い道〜⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
材料: おから、鶏ひき肉、大豆粉(つなぎ)、塩・胡椒、オリーブオイル

おからハンバーグ

by かぁりぃ☆
豆腐ハンバーグより美味しく感じました。
材料: おから、鶏挽き肉、人参、玉ねぎ、プレーンヨーグルト、和風ダシ、味噌、塩コショウ、油

豆腐おからハンバーグ

by なつめぐ0524
食べ応えはあるのにちゃっかりヘルシーなハンバーグです。
材料: 絹どうふ、おからパウダー、鶏ひき肉(無くても可)、白いりごま、コンソメ、みりん、マヨ ...

おから塩ハンバーグ

by saopen
おからと鶏ひき肉で作るヘルシーなハンバーグ♪ シンプルな味付けが癖になります(´,, ...
材料: 鶏ひき肉、おから、玉ねぎ、塩、ブラックペッパーorコショウ、水、麺つゆ3倍濃縮、片栗 ...