のレシピ

467品

節約料理★豆腐とおからのナゲット

by のんびりご飯ママ
豆腐とおからを大量消費できます。自分用に覚え書き。まだ分量調整中です。余ったら冷凍出 ...
材料: 豆腐(木綿)、おから、パン粉、★コンソメスープの素(顆粒)、★粉チーズ

簡単♩おからツナナゲット

by お砂糖さんです
生おからとツナでナゲット風に♩
材料: 生おから、ツナ缶、卵、片栗粉、コンソメ、塩胡椒

おからナゲット

by 小学校の調理員さん
おつまみにも、お弁当にも合う一品です。
材料: 生おから、豆腐、片栗粉、塩麹、マヨネーズ

野菜たっぷり♪おからチキンナゲット

by PRINCESSJP
冷蔵庫の残り野菜をまとめてドライにして鶏肉とおからをいれた栄養たっぷりなヘルシーチキ ...
材料: 鶏むね肉(ひき肉でも)、おから、小松菜、大根、人参、米粉、米油

おからナゲット

by どんぐり食堂
ツナ缶と玉ねぎ入りで風味抜群。揚げ焼きで簡単です。
材料: 生おから、ツナ缶、玉ねぎ、たまご、小麦粉、顆粒コンソメ、塩、胡椒、マヨネーズ

ヘルシー&かさまし♪おからと豆腐ナゲット

by PuramHana
子供が大好きなナゲット。 おからでカサ増ししていますが、豆腐を入れる事でパサパサ感も ...
材料: 豆腐、生おから、鶏ひき肉、玉ねぎ、卵、片栗粉、中華だしの素、塩コショウ、マヨネーズ、 ...

生おからチキンナゲット

by 彩静のママン
ガーリックとおからの相性バッチリ
材料: 玉子、鳥ミンチ、ガーリックシーズニング、生おから、片栗粉

おからナゲット

by loveloco
おからでヘルシー。お弁当にも、おつまみにも。
材料: おから、鶏ひき肉、ハム、卵、マヨネーズ、片栗粉、にんにくチューブ、鶏ガラスープの素顆 ...

おからナゲット

by 辛子明太子のやまや
ヘルシーおやつ&おつまみに! 味付けは「うまだし」で☆
材料: おから、うまだし(中身)、片栗粉、卵、水(固さを見て調整)、揚げ油

おからのチキンナゲット

by 高郷comachi
喜多方市の食改さんより、特別に教えて頂いた健康に良く美味しいレシピです。
材料: おから、鶏むね肉、玉ねぎ、卵、片栗粉、じゃがいも、コンソメ、ナツメグ、塩、コショウ、 ...
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