のレシピ

503品

ヘルシー&かさまし♪おからと豆腐ナゲット

by PuramHana
子供が大好きなナゲット。 おからでカサ増ししていますが、豆腐を入れる事でパサパサ感も ...
材料: 豆腐、生おから、鶏ひき肉、玉ねぎ、卵、片栗粉、中華だしの素、塩コショウ、マヨネーズ、 ...

生おからチキンナゲット

by 彩静のママン
ガーリックとおからの相性バッチリ
材料: 玉子、鳥ミンチ、ガーリックシーズニング、生おから、片栗粉

おからナゲット

by ままちゃん★★
簡単混ぜるだけのおからナゲット
材料: おから、強力粉、片栗粉、牛乳、ダシダ、塩、コショウ

おからのチキンナゲット

by 高郷comachi
喜多方市の食改さんより、特別に教えて頂いた健康に良く美味しいレシピです。
材料: おから、鶏むね肉、玉ねぎ、卵、片栗粉、じゃがいも、コンソメ、ナツメグ、塩、コショウ、 ...

豆腐とおからのチキンナゲット

by ちーかに
おからと豆腐でフワッとした食感のヘルシーなチキンナゲットです。
材料: とりひき肉、おから、豆腐、片栗粉、★ウェイパー、★熱湯、塩こしょう、しょうゆ

おからのナゲット風

by cocojk
生おからバージョン♪材料をポリ袋に入れてまぜて丸めて揚げ焼きしたら完成~
材料: 生おから、鶏ムネ肉のひき肉、片栗粉、コンソメ ※、塩コショウ、ニンニクみじん切り、玉 ...

おからナゲット 糖質制限

by みぃちゃん自分用メモ
糖質制限中でも沢山食べられます。
材料: おから、とうふ、マヨネーズ、鶏ガラスープ、にんにく、オリーブオイル(なくてもOK)

うの花でナゲット 簡単

by ユッキーママ☆
うのはなのリメイク 味付けなし、手が汚れず、簡単にできます。(^^) 栄養たっぷり、 ...
材料: うの花、とりひき肉(できればもも肉で)、卵、片栗粉、サラダ油

おからのチキンナゲット

by ❣️ミルミルク❣️
たっぷりおからを入れて、この材料で25枚できます。
材料: 鶏ひき肉、おから、卵、片栗粉、コンソメ、塩、サラダ油
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カリもちおからナゲット

by ポンポコタ
ヘルシーに美味しく簡単に!子供は奪いあいです!
材料: 生おから、豆腐、片栗粉、パン粉、粉チーズ、鶏ガラスープの素