おからパウダーで☆健康グラノーラ

by nkb722
おからパウダーをプラスした食物繊維たっぷりのグラノーラです!
材料: オートミール、おからパウダー、ココナッツオイル、メープルシロップ、ナッツ類(クルミ、 ...

混ぜるだけの簡単!オートミールグラノーラ

by H’sfitness
ナッツの香ばしさとカカオの香りがたまらない、ヘルシーグラノーラです♡
材料: オートミール、おからパウダー、塩、ミックスナッツ、パンプキンシード、カカオニブ、オリ ...

バナナとフルグラでヘルシークッキー

by eiches
バターやオイル、砂糖なし! バナナとフルグラの甘みで、外ザクッと中しっとりのヘルシー ...
材料: 完熟バナナ、ココナッツファイン(パウダー)、※カカオパウダー、※おからパウダー、※シ ...

ザクッとフルグラクッキー

by eiches
フルグラを消費したくてクッキーを作ってみました
材料: フルグラ、※薄力粉、※全粒粉、※ココナッツパウダー、※おからパウダー、きび糖(砂糖で ...

おからとグラノーラのクッキー

by ハートケーキ
子どもと一緒におやつにと作りました! 甘さ控えめでヘルシーです。お好みでお砂糖の量を ...
材料: マーガリン、砂糖、卵、おからパウダー、薄力粉、牛乳、グラノーラ

簡単アップルケーキ

by ららこーら
ホットケーキミックスで作る動物性タンパク不使用アップルケーキ。ビーガン対応。
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、ココナッツパウダー、絹ごし豆腐、豆乳、リンゴ、 ...

さくさくフルグラꕤココアおからクッキー

by ミニィ♡
二度焼きでカリッカリ♪ダイエット美容ヘルシークッキーꕤ フルグラでザクザク食感˚✧₊ ...
材料: おからパウダー、ココア、黒砂糖、フルグラ、卵、豆乳、コメ油 などオイル、チョコレート ...

甘酒・おからパウダー ヨーグルト… 腸活

by うさぎさんママ
甘酒ヨーグルトにおからパウダー、グラノーラを入れてみたら、おからパウダーの舌触りが気 ...
材料: プレーンヨーグルト、おからパウダー、お好みのグラノーラ、麹の甘酒

豆腐とグラノーラのヘルシーチョコケーキ

by 甲南女子大学生活環境
食物繊維、カリウム、鉄分などが豊富なグラノーラと、豆腐とおからを加えてヘルシー!腹持 ...
材料: 乾燥おから(A)、水(A)、上新粉(B)、純ココア(B)、砂糖(B)、ベーキングパウ ...

おからパウダーでしっとりブラウニー

by クックJ♡
話題のおからパウダーでダイエットに最適です! ダマになる事もないのでアレンジもしやす ...
材料: 卵、おからパウダー、豆乳(牛乳)、きび砂糖(普通の砂糖でも)、ココアパウダー(甘くな ...
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