のレシピ

1,212品

おからパウダー!半熟チーズスフレケーキ

by だんどり亭
人気検索1位感謝! 糖質制限9.8g!生クリーム、小麦粉不要!
材料: クリームチーズ、牛乳、おからパウダー(またはHM)、卵、砂糖、レモン汁

炊飯器 おからのチーズケーキ

by reochan__
炊飯器で作れる簡単なチーズケーキです♪ 洗い物も少ないので楽に作れます♪ 甘さ控えめ ...
材料: クリームチーズ、生クリーム、おからパウダー、バター、卵、砂糖、レモン汁

糖質制限☆プロテインガトーショコラ

by くまくうま
全量約330kcal、糖質6g、たんぱく質25g!
材料: カカオ95%チョコ、卵、チョコやココア味のプロテイン、おからパウダー、エリスリトール ...

おからパウダーで低糖質チョコケーキ

by mamamiemie
夫婦で糖質制限生活中ですがバースデーケーキを諦められず、おから感のない糖質オフのチョ ...
材料: おからパウダー(キッコーマンの豆乳おからパウダーを使いました)、ラカントS、ココアパ ...

レンジで簡単☆おからのバナナケーキ

by nrj59662
1人前200kcal以下のヘルシーなおからケーキです。おからのお陰でおいしく満腹感が ...
材料: おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、バナナ、牛乳

レンジ☆おからパウダーでココアケーキ風

by ほっこり~の
卵いらず&レンジ1分20秒でふわふわ食感!しっかりココア感のある甘さ控えめな蒸しパン ...
材料: おからパウダー、ココアパウダー(無糖)(※)、砂糖(ラカントに置き換えると糖質が少な ...

しっとり健康☆基本のおからケーキ

by mikitchen♪
できる限りシンプルで、体にやさしい材料を使って作りました♡
材料: おからおからパウダー、☆卵、☆蜂蜜、☆豆乳、☆オリーブオイル、☆バニラエッセンス、ベ ...

ヨーグルトバナナケーキダイエットver.

by クックまぁた☆
バナナヨーグルトケーキのダイエット中ver. おからパウダーとプロテインも入っている ...
材料: バナナ、卵、ヨーグルト(脂肪0を使用)、カッテージチーズ、マイプロテイン(ココナッツ ...

腸まで届くおからパウダーチーズケーキ3G

by 健康王子
おからパウダーを使ったチーズケーキの第3弾です。レモン、チーズ量を増やし、ビスケット ...
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、▲卵、▲砂糖、▲レモン汁、▲生クリーム、▲プレ ...

簡単!米粉使用のおから入りパウンドケーキ

by ヘルシーラビット★
卵不使用だけれど、焼き上がりがほっこり美味しいのは、おからのおかげ(*^-^*)
材料: A.小麦粉(薄力粉)、A.米粉、A.おからパウダー、A.ベーキングパウダー、A.砂糖 ...