のレシピ

59品

チキンナゲット(乾燥おから入り)

by kimi4desu
乾燥おから入りのチキンナゲット。 コーン好きの孫用には、コーンを持って食べるように、 ...
材料: 乾燥おから、鶏むね肉、卵、片栗粉、塩、こしょう、みじん切りねぎ、油

糖質制限中も!野菜たっぷりチキンナゲット

by ☆まるな☆
野菜たっぷりナゲットです!低糖質で糖質制限、ロカボにもオススメ!お子様のオヤツや、小 ...
材料: 鶏ひき肉、小松菜、玉ねぎ(大)、人参(小)、おからパウダー、マヨネーズ、醤油

糖質制限*おからパウダーで鶏胸肉ナゲット

by くまくっく☆
安く手に入る胸肉で高タンパク低糖質ナゲット(*´ω`*)
材料: 鶏胸肉、おからパウダー、ヨーグルトorマヨネーズ、塩コショウ、醤油

チリチーズチキンナゲット★おからパウダー

by ☆ayumon☆
糖質制限中のガッツリ夏のおつまみ用に。タコスのような味で何か出来ないかな?と思い、な ...
材料: 鶏ひき肉、たまご LLサイズ、おからパウダー、パルメザンチーズ、おろしニンニク、顆粒 ...

冷凍保存OKチキンナゲット再現作り置き♪

by en♪
毎日のお弁当に、ご飯のおかずに揚げたてでも、冷凍保存も美味しいので作り置きにいかがで ...
材料: 鶏胸肉、小麦粉、片栗粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、牛乳、塩粗挽きコショウ、 ...

ノンオイル★焼きササミ豆腐ナゲット

by ゆう★ダイエット中
大きめに作ると【ササミ豆腐ハンバーグ】に。 冷凍保管可能、お弁当の一品にもどうぞ。 ...
材料: 鶏ササミ、酒、醤油(薄口)、★豆腐(木綿)、★おからパウダー(微粒分)、★片栗粉、★ ...

おからパウダー☆ナゲット

by ドラエミ
フードプロセッサーに入れるので簡単です(*´-`)
材料: 鳥むね肉、おからパウダー、玉ねぎ、じゃがいも、卵、塩、こしょう、コンソメ顆粒、ナツメ ...

ボリューム満点☆節約鶏胸肉ナゲット

by Rionaのおうち飯
ボリューム満点の人気検索でTOP10入り感謝♡ 味付きなのでおかず、お弁当、おやつに ...
材料: 鶏胸肉、小麦粉かおからパウダー、卵、ハーブソルト、ブラックペッパー 無くてもOK、マ ...

豆腐おからナゲット

by 下町っ子♪
おつまみにもオカズにもなる万能ナゲット♬
材料: 絹ごし豆腐、おからパウダー、薄力粉、片栗粉、醤油、マヨネーズ、パルメザンチーズ、蟹缶

おからナゲットレシピ

by ヤマネコさん
息子が好きなナゲット、ダイエット中は食べたくないけど付き合わされて、食べるならこっち ...
材料: おからパウダー(生おからは200g)、豆腐(一丁)、○鶏むねミンチ(ササミ細切れでも ...
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