簡単すぎる☆おから粉のツナポテサラ

by 塚本奈々美
ダマがなくなるまで混ぜ合わせたら一度味見して、お好みで酢や胡椒で味を整えても良い。私 ...
材料: おからパウダー、あえるパスタソース、水

おからパウダーと豆腐のポテサラ風

by mocaron211
簡単に低糖質・高タンパクなポテサラ風の美味しいサラダ!ダイエット中にポテトサラダが食 ...
材料: おからパウダー、豆腐、ハム、きゅうり、玉ねぎ、☆マヨネーズ、☆酢、☆オリーブオイル、 ...

ポテサラ風☆柿とおからパウダーのサラダ

by ほっこり~の
味付けはマヨネーズだけ!切って混ぜるだけで火も使わないので、冷ます手間もいりません♪ ...
材料: 柿(皮をむいたもの)、おからパウダー、豆乳または牛乳、マヨネーズ

おからパウダーイン☆長芋でポテサラ風

by しゅーくりぃむ♡
レンジで簡単にデパ地下風サラダ☆ おからパウダーをいれることで、レンチンして出てきた ...
材料: 長芋、玉ねぎ、ベーコン、●おからパウダー、●マヨネーズ、●粒マスタード、●塩こしょう ...

ポテサラ風☆豆腐サラダ

by 豆苗☆
見た目ポテサラなクリーミーな豆腐サラダ。しっとりやわらかく後味さっぱり。ツナと混ぜた ...
材料: 豆腐、おからパウダー、きゅうり、ツナ缶、ゆで卵、粒マスタード、塩コショウ

おからパウダー入りポテトサラダ

by スポチューバーTV
おからはジャガイモと相性が良いです。
材料: ジャガイモ、きゅうり、トマト、人参、玉ねぎ(みじん切り)、おからパウダー、マヨネーズ ...

おからパウダーのポテサラ風

by 碧のおだいどこ
明方ハムとおからパウダーで簡単ヘルシーおつまみができました。
材料: おからパウダー、茹でたまご、きゅうり、米酢、マヨネーズ、牛乳、塩、こしょう、明方ハム

おからパウダー30g入で旨いポテトサラダ

by ミセスオリーブ
普通のポテトサラダよりヘルシーで美味しい♡おからパウダーとポテトの割合はコレがベスト ...
材料: ジャガイモ、人参、水、おからパウダー、牛乳、オリーブオイル、砂糖、塩、キュウリ、塩も ...

おからパウダーでマヨネーズ無しポテサラ風

by ダイエットちぅ
マヨネーズ無し!おからパウダーを混ぜるだけで 酢玉ねぎがマイルドでヘルシーなポテトサ ...
材料: 酢玉ねぎ(汁も)(レシピID:6274465)、☆ゆで玉子(微塵切り)、☆コーン缶( ...

おからパウダーのおつまみポテトサラダ風

by ☆みるみる糖質オフ☆
おつまみと言えば私はポテトサラダ! けれど糖質高くて気になる…。おからパウダーでじゃ ...
材料: おからパウダー、水、オリーブオイル又サラダ油、油を切ったツナ缶、塩コショウ、わさびチ ...
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