のレシピ

188品

おからパウダーでブラウニー(工程写真付)

by ニコ♪
小麦粉不使用のおからケーキです。しっとりしていて食べやすいですよ♪
材料: りんご、●おからパウダー又は乾燥おから、●ココアパウダー、●重曹、●レーズン、オリゴ ...

HBおからパウダー&全粒粉入りパン

by みーこ♪
HBでおからパウダーを入れたパンを作ってみたくて… 全粒粉も入れてみちゃいました^^
材料: 強力粉(国産)、全粒粉(スーパーファイン ハード)、おからパウダー、無塩バター(発酵 ...

おからパウダーヨーグルトケーキ簡単Ver

by そらくっく
オイル・粉類不使用でダイエットや糖質制限中の方にお勧め!ラムレーズン等の洋酒漬けのレ ...
材料: 無糖ヨーグルト、低脂肪牛乳、卵(M)、ラカントS(または砂糖)、おからパウダー、★ラ ...

☆覚え書き☆米粉ワッフル

by クックTK0KHF☆
さっくさくの卵・乳製品・グルテンフリーのワッフル
材料: ベーキングパウダー、豆乳、りんごジュース、レーズン、エサンテ

優しい味のごぼうサラダ

by パンラブゆみりん
食物繊維たっぷりのごぼうサラダ ヨーグルトマヨソースにおからパウダーをプラスして
材料: ごぼう、にんじん、レーズン、酢、醤油、コショウ、●プレーンヨーグルト、●マヨネーズ、 ...

米粉とおから、バナナパンケーキ

by クッククッキリ
表面カリカリ、中はしっとり。バナナの甘みだけのビーガンパンケーキです。
材料: バナナ、乾燥おから、ぬるま湯、ココナッツオイル、米粉、きな粉、レーズンなどドライフル ...

スパイスたっぷり!キャロットケーキ

by leiohiiaka
くるみ、レーズン、みじん切りの人参など、色んな食感を楽しめるスパイスたっぷりのキャロ ...
材料: a)米粉、a)おからパウダー、a)スペルト小麦または強力粉、a)ベーキングソーダ、a ...

レンジで簡単!バナナおからケーキ

by クックZGH7N9☆
砂糖、小麦粉不使用!タッパー1つで洗い物少なめ! 混ぜてレンジでチンするだけなのであ ...
材料: バナナ、卵、★おからパウダー、★ベーキングパウダー、★牛乳、★サラダ油、レーズン

糖質制限!ラムレーズンパウンド

by カヨチャンヌ
おから100%なのに、簡単なのに、とっても美味しい大人なパウンドケーキ
材料: おからパウダー、ベーキングパウダー、シュガーカット0、豆乳、たまご、生クリーム、ラム ...

林檎とラムレーズンのケーキ (GF)

by Maxerbear
低糖質でグルテンフリーのラムレーズン入り林檎のケーキです。★by ヘルスコーチ★
材料: 林檎 (小)、小口切り、レモン汁 (レモン半個分)、レーズン、ココナッツシュガー、シ ...