のレシピ

25品

おからパウダーdeチョコチップマフィン

by _みゆも_
糖質制限中でも甘いものが食べたい。チョコ多めがおいしい。
材料: おからパウダー、ラカント、水、卵、チョコ

糖質オフ!おからときな粉のマフィン

by こてつ。
砂糖と小麦粉を使わない、糖質オフのマフィンです。 人工甘味料はエリスリトールを使って ...
材料: バター、人工甘味料、たまご、生おから、きな粉、ベーキングパウダー、牛乳、バニラエッセ ...

おからマフィン

by ☆ゆあゆあ☆
糖質制限中でも甘い物食べたくて。 糖質は上がりますが好きな具材を入れてもOKです オ ...
材料: おからパウダー(ココア生地にする時はおからパウダー40㌘、ココアパウダー10gで)、 ...

糖質制限 おからマフィン 

by りえままりん
低糖質で美味しいお菓子を!ロカボ  小麦粉や ホットケーキミックス、低糖質お菓子ミッ ...
材料: 生おから、スイーツ粉(ホットケーキミックスまたは小麦粉)、卵、牛乳、無塩バター、砂糖 ...

糖質オフおからと大豆粉でココアマフィン

by *ゆっきぃちゃん*
グルテンパウダーの力を借りてパサパサ解消。ふんわりふっくら♪甘さ控え目で朝食にも。
材料: 大豆粉、グルテンパウダー、生おから、純ココアパウダー、ベーキングパウダー、ラカントS ...

おからマフィン(お惣菜マフィン)

by ☆ゆあゆあ☆
糖質制限中の朝ごはんに小麦粉の代わりにおからパウダー、上白糖の代わりにパルスイート【 ...
材料: おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、パルスイート(液体)、オリーブオイル、マヨネ ...

ココア味のおから焼きドーナツ・マフィン

by 豆ぺろ
糖質制限!カロリーオフ!混ぜてレンジのオーブンで焼くだけ!20分で完成!ダイソーシリ ...
材料: 日清ベーキングパウダー、おからパウダー(超微粉)、エリスリトール(ラカントS)、ブラ ...

糖質制限☆ココナッツおからマフィン

by まなりーち
モチモチしたマフィンが出来上がりました(^-^)
材料: おから、卵、ココナッツシュガー、豆乳、ココナッツミルクパウダー、サイリウム、ベーキン ...

糖質制限☆おから抹茶マフィンmini

by まなりーち
粉なし!バターなし!混ぜて焼くだけ簡単!
材料: おから、玉子、エリスリトール、無調整豆乳、抹茶、ベーキングパウダー、アーモンドスライ ...

糖質オフ·おからときな粉の低糖質マフィン

by ほっこりお家カフェ
おからで腹持ちもバッチリ。 妊娠中·授乳中でも安心して食べられます。 ダイエットにも ...
材料: 卵、エリスリトール、生おから、豆乳、きな粉、ベーキングパウダー、砕いた素焼きアーモン ...