のレシピ

28,724品
シンプルな卯の花(おからの煮物) by moj
じっくり炒めた玉ねぎでいつもの卯の花が軽く食べやすいです。夏は、冷やして食べるのもい ...
材料: おから(生)、玉ねぎ、人参、ひじき(乾燥)、★めんつゆ(3倍濃縮)、★みりん
おからの炊いたんカレー味とチーズで餃子 by まぶたん
おからの炊いたんカレー味が余ったら作ってみてね★チーズとめちゃ合うのでぱくぱくいけま ...
材料: おからの炊いたんカレー味(レシピID:5141668)、切れてるチーズ(チェダーがお ...
ヘルシーおからサラダ! by ☆ゆ〜ま☆
おからのサラダだから、沢山食べても罪悪感ない気がする(^o^)でも、食べ過ぎると苦し ...
材料: 生おから、冷凍コーン、きゅうり、にんじん、シーチキン、塩コショウ、マヨネーズ、塩(塩 ...
糖質制限◆おからと挽肉で!簡単ナゲット by なむい
粉なし&おからたっぷりのヘルシーナゲット!山盛りできるので冷凍作り置きにぴったり!お ...
材料: 鶏ひき肉、生おから、マヨネーズ、醤油、顆粒鶏ガラスープ、カレー粉、卵、お好みで、ごま
ひじきとおからのハンバーグ by 子供4人のママ
離乳食のメニューで考えつきました!写真は焼く前です!おからでかさまし効果も!
材料: 挽き肉、おから、ひじき、玉ねぎ、卵、塩コショウ、なつめぐ
冷凍バナナと生おからのしっとりミニケーキ by Crispy♡
レシピID : 5048651のアレンジで冷凍バナナを使うバージョンです。よりシンプ ...
材料: 生おから、冷凍バナナ(完熟)、米油、米粉、卵黄、卵白、きび砂糖(メレンゲ用)、塩、ク ...
糖質制限☆おからスコーン by クック5FCCGO☆
糖質制限、ダイエットに、ヘルシーおからスコーン
材料: おからパウダー、ベーキングパウダー、ラカントS、バター、たまご、アーモンドミルク、ア ...
卯の花 by 船上のクックパパ
少し濃いめの味付けで保存して食べる卯の花!
材料: おから、ごま油、絹さや(刻みネギ)、こんにゃく、椎茸、牛蒡、人参、溶き卵、A酒、Aみ ...
【糖質制限】豆乳おからドーナツ by クックFYYYM3☆
ダイソーのシリコン製のドーナツ型(200円)を活用するレシピ。電子レンジでお手軽に、 ...
材料: おからパウダー、ふすま粉、小麦粉、ベーキングパウダー、卵、パルスイート(液体)、豆乳 ...
おからとふすま粉でブラン食パン! by kakaはっち
ふすま粉だけよりもおからを足すと ふわふわだけでなくモチモチも増えました。
材料: 強力粉、ふすま粉、生おから、パルスイート(砂糖)、塩、オリーブオイル、水、豆乳、ドラ ...
1 2 3 4 5