のレシピ

26品

おくら天婦羅(氷水と少量油で簡単天婦羅)

by chisat00
おくらの日持ちが気になって、あと1品作ろうというときに簡単に作れます。天婦羅って難し ...
材料: おくら、小麦粉、氷水、塩

オクラの保存

by maiken
話題入りしました☆すぐに黒くなってしまうオクラ。この方法なら長持ちします!
材料: 水

簡単すぎていいの?オクラの出汁浸し♪

by まいよち
超簡単(´∀`)☆作っておけば日持ちもするし、お弁当やおつまみに最適です。朝ごはんに ...
材料: オクラ、水:麺つゆ(2倍濃縮)

夏野菜たっぷり♡美味しい♡揚げびたし♡

by noripetit
夏野菜がたっぷり食べれる主菜にも負けない1品♡作りたても翌日も美味しい!3日くらい日 ...
材料: だし汁、薄口しょう油(しょう油)、みりん、なす、ズッキーニ、オクラ、ピーマン、パプリ ...

つくおき!美味!カレー風味の揚げ浸し

by MICOMICO☆
作り置きに最適です。冷蔵庫で5日ぐらいは日持ちします。冷たくして食べると、美味しいで ...
材料: なす、オクラ、★水、★白だし、★みりん、★醤油、★カレー粉、★ガラムマサラ(お好みで ...

夏の煮浸し、油は使いません

by 下町洋食屋
夏は冷やした野菜に汁を吸わせて食べたい。油で揚げたりしないし、日持ちもするので急な時 ...
材料: 茄子、オクラ、プチトマト、水、みりん

常備菜♡基本の夏野菜のマリネ

by もちきっちん
夏野菜を新鮮なうちに日持ちのするマリネに♡ 冷製パスタの具材としても活躍してくれます ...
材料: トマト、茄子、新玉ねぎ、オクラ、○酢、○砂糖、○粗挽き胡椒、○塩、○レモン汁、オリー ...

友人もみんな大好き、夏野菜でラタトゥイユ

by カフェカトウ
夏野菜、たっぷり食べるならやっぱりラタトゥイユ!お水が入ってないので日持ちします。冷 ...
材料: ナス、にんじん、ズッキーニ、長ネギ、たまねぎ、オクラ、トマト、ホールトマト缶、☆オリ ...

リンゴのキャラメル煮

by wedsgemnd
簡単にできますし、リンゴが日持ちするようになります。大量のリンゴが送られてきたりした ...
材料: 砂糖、バニラアイス(盛りつけ用)

使える!生野菜冷凍術!

by かおかおりんた
野菜はすぐダメになる…だけど生のまま冷凍すると長持ちな上に、細胞壁が壊れるので栄養成 ...
材料: