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おでんリメイク☆簡単和風シチュー。
残ったおでんを簡単リメイク。具材に味が染み込んでいるので味付けの必要もなく時短で作れ
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材料：
おでんの残り、米粉（小麦粉）、豆乳（牛乳、低脂肪乳でも）、水、茹でブロッコリー、コー
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おでんリメイク ビーフシチュードリア
おでんリメイク 前回、クリームシチューで作っておいしかったので、ビーフシチューはどう
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材料：
おでんの残りの具材、残ったスープ、ごはん、かけるチーズ（なければ、ふつうのスライスチ
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おでんリメイク ドリア風
おでんって残りますよね～(^_^;) 最後にたどり着いたのかコレです。
子供ってド
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材料：
おでんの残りの具、おでんの残りのだし汁、あったら 玉ねぎ、あったか ごはん、クリーム
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おでん缶でクリームシチュー【天狗缶詰】
天狗缶詰のおでん缶をアレンジして、クリームシチューにリメイクしました！かつおと昆布の
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材料：
おでん缶(牛すじ大根入り)【天狗】、牛乳、小麦粉、オリーブオイル
ホットミルクおでん風シチュー
いつものおでんをミルク風味で味わいませんか？具は小さめですぐ火が通り好みで辛子や生姜
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材料：
大根、人参、じゃがいも(小)、こんにゃく、椎茸、ちくわ、昆布（１㎝の角切り）、うずら
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：大黒谷寿恵
