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マグロ(冷凍)、わかめ(カット)、小松菜、ごま、◎しょうゆ、◎ねこんぶだし、◎みりん ...あまり美味しくない刺し身があるけど､どうしよう‥お吸い物かお味噌汁にすれば残さず食べ ...
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キャベツ、★わかめ、★いりごま、★お湯、★白だし、★みりん保存用
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そら豆、わかめ、貝割れ大根、本山大蒜油、松茸お吸い物“そら豆わかめ貝割れ大根大蒜油スープ”(๑'ᴗ'๑)o(^-^)o!(^^)!(๑´ ...
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出汁の素、豆腐、わかめ、白だし、酒、細ネギ、麺つゆ、水簡単で美味しい汁物です♪お味噌汁もいいけどお吸い物もいいですよね！
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水、乾燥わかめ、蒲鉾、白だし、薄口醤油、顆粒だしの素わかめのお吸い物です。スーパーやコンビニの弁当に、インスタントでない、お吸い物を添え ...
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生わかめ、しそ、だし、しょうゆ、みりん、酒旬のわかめをお吸いもにしました。わかめとしそ意外に合います|'ᴗ')
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水、わかめ※乾燥、ゴマ、溶き卵、醤油、酒、みりん、焼きあごだし※スティックわかめと卵のシンプルなお吸い物。一品あるとホッとします。
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水、塩、白だし、卵、お好みの野菜やわかめ白だしでさっと簡単にお吸い物が作れます！
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カニカマ、玉ねぎ、わかめ（乾燥）、水、●薄口醤油、●だし顆粒、●塩、小ねぎ（小口切り ...簡単手軽なカニカマ・玉ねぎ・ワカメのお吸い物です。具の旨味が出るので、簡単でもしっか ...
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ジャガイモ(いちょう切り)・人参(いちょう切り)・玉ねぎ(薄切り)、白だし・お湯、乾 ...簡単で美味しい白だしのお吸い物です。レンジ加熱でホントに簡単に野菜を摂取できるので朝 ...
有名人のレシピ
三つ葉、花麩、乾燥わかめ、和風だしの素、しょうゆ、熱湯
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：食のスタジオ
