のレシピ

180品

お好み焼き 1人用 レシピ

by sugikosu
お好み焼き 覚書
材料: お好み焼き粉、水、卵、キャベツ、ハム系

粉不要!はんぺんと卵1でフワッお好み焼き

by おたゆうちゃん
一人分368㌍前後。お使いの食材によってカロリーが前後しますので参考までに。
材料: はんぺん 104㌍、卵 98㌍、キャベツ 45㌍、お好みソース 23㌍、マヨネーズ ...

1人ランチライスピザレンジでお好み焼き風

by beroneete
ライスピザをお好み焼き風に
材料: 白ご飯、卵、玉ねぎ、ピーマン、ウインナーカニカマでも、とろけるチーズ、塩コショウ、◎ ...

レンジでライスお好み焼き

by beroneete
野菜たっぷりでお好み焼きではないけど味はお好み焼きのライスでボリュームがありレンジだ ...
材料: 白ご飯、玉ねぎ、ピーマン、人参、キャベツ、ウインナー、◎ケチャップ、◎中濃ソース、◎ ...

お豆腐ときのこのふんわりお好み焼き

by サラヤ株式会社
1人あたりの糖質量24.1g。料理家YOMEちゃん考案!他の調味料とすぐ馴染むのはラ ...
材料: 豚ロース薄切り肉、卵、絹ごし豆腐、大和芋、キャベツ、しめじ、エリンギ、まいたけ、薄力 ...

干し海老入り野菜たくさん簡単お好み焼き

by ★彡うめちゃん
野菜が大好き、うちごはんの美味しいお好み焼きが手間なくできたらとやってみました。2人 ...
材料: キャベツ、人参、白ネギ、豆苗、ももやし、天かす、干し海老、油、、昆布だし、塩胡椒、小 ...

お好み焼き風大根もち

by 新発田市100彩食堂
【1人当たりの栄養価】エネルギー:194kcal たんぱく質:1.9kcal 塩分: ...
材料: 大根、A片栗粉、A薄力粉、A塩、A青のり、A紅しょうが、ごま油、★お好み焼きソース、 ...

お一人様の簡単お好み焼き

by たーぼのはは☆
お好み焼きを一枚だけ作る時の分量です。
材料: 小麦粉(薄力粉)、キャベツの千切り、水、マヨネーズ、だしの素顆粒、卵、豚薄切り肉、サ ...

超手抜きお好み焼きwith残りごはん

by 平和島さんちの嫁。
手抜きランチや一人暮らしの方にも。簡単だし野菜も摂取できます。ちなみに玄米でも美味し ...
材料: キャベツ、ごはん、水、小麦粉、たまご、だしの素、油

麻婆茄子リメイクお好み焼き

by oozaPPa☆
少しだけ余った麻婆茄子をどうしようかと思っていてなんとなく思いついた(笑)1人ランチ ...
材料: 小麦粉、水、卵、マヨネーズ、削り粉、キャベツ(千切り)、ネギ
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