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切り干し大根、ひじき、人参、小揚、醤油、みりん、砂糖、顆粒だし具材をぶち込んで火かけておくだけ!後は冷蔵庫に放置!お弁当のおかずや副菜にどうぞ!
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鶏胸肉、人参、椎茸、インゲン、コーン、おからパウダー、酒、醤油、砂糖、白だし肉入りでちゃんとおかずになるおから煮です!お弁当にも!一品でタンパク質、食物繊維、糖 ...
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玉ねぎ、ネギ、胡麻油、油揚げ(冷凍してた)、これ!うま!!つゆ、てんさい糖玉ねぎが甘くて美味しいよ。お弁当のおかずにも、卵とじにしても美味しいよ。
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鳥モモ肉、蓮根、人参、椎茸、ジャガイモ、砂糖、醤油、酢、水、片栗粉お節料理の煮物の材料が余ると いつもこれを作ります(^^) お弁当のおかずにもピッタ ...
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高野豆腐、油揚げ、にんじん、水、◎塩、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎ほんだし(顆粒)高野豆腐は保存もできて高タンパク。手軽に塩加減も調整できる彩りおかずやお弁当にも活用 ...
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大根、板こんにゃく、さつま揚げ、サラダ油、●水、●白だし・酒・みりん・醤油、●砂糖【作り置き】昔ながらの懐かしい煮物は、ホッとする美味しさ。作り置きも可能で、お弁当の ...
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かぼちゃ、油揚げ、水、砂糖、みりん、酒、醤油かぼちゃと油揚げを煮たご飯に合う和食おかずです。お弁当の副菜にもおすすめです。
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水、ホタテ貝、砂糖、酒、醤油帆立貝の煮付けです。和食の副菜やお弁当のおかずに。貝から出汁が出るのでシンプル調味料 ...
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牛肉、ごぼう、舞茸、生姜(千切り)、※酒、※醬油※みりん※きび砂糖、米油牛肉の旨味をごぼうに吸わせたコク旨おかずです! 舞茸からもいい味が出て、地味ながら、 ...
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小松菜、ひじき(乾燥)、しめじ、こんにゃく、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖、◆サラダ ...常備菜に便利な、小松菜とひじき、しめじの煮物です✾ 小分けで冷凍して、お弁当のおかず ...