-
豆腐（木綿でも絹でも可）、レンコン、えのき、○オリーブオイル、○しょうゆ、○きび砂糖 ...肉？のような予想外の美味しさ！しかも経済的！レンコンの旨みで調味料を減らせるので塩分 ...
-
鶏もも肉、長ねぎ、サラダ油、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、(お好みで)七味唐辛子魚焼きグリルを使った簡単&ヘルシーな焼き鳥丼です♪お弁当にピッタリ！！
-
鶏胸肉ミンチ、生姜(皮を剥いた状態で)、ねぎ、刻み海苔、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆味の ...シンプル味付けで簡単！生姜が効いた鶏そぼろ丼です♪鶏胸肉のミンチなのでヘルシーです♡ ...
-
豚バラ肉、玉ねぎ、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、★顆粒だし、ネギ、白ごま豚バラ肉は1度湯通しして使うことで脂が固まらなくて、これならお弁当にも入れられるし、 ...
-
豆腐お気に入りのレシピ！具材たっぷりのそぼろ丼！ヘルシーで簡単よ〜。(*^^*)
-
溶き卵、豆乳、しょうゆ、みりん、酒(あれば紹興酒)、ガラスープ、しいたけ、豚肉(豚コ ...下味をつけた豚肉をいためたニラ玉丼★あっさり低カロリー高たんぱくにしあげたから気兼ね ...
-
鶏そぼろ、豆腐（絹ごし）、減塩醤油、酒、みりんとってもヘルシーで簡単！10分かからず作れます！忙しい方、お弁当にも！
-
豚塊肉、塩、醤油、ハチミツ（砂糖やみりんでもOK）、酒ヘルシーな蒸し豚☆沢山作って冷蔵庫に入れておけばチャーシューも簡単に作れます♫お酒の ...
-
えのき、卵、バター、塩こしょう、味の素、醤油節約 ヘルシー カンタン料理です。
-
厚揚げ、お好きなきのこ類(しいたけしめじえのき舞茸など)、ねぎ、卵(溶いておく)、・ ...ささっと簡単ヘルシー丼 「丼弁当」「玉ねぎの代用」としてクックパッドニュースで紹介さ ...
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
